安娜斯塔西亚鸡肉三文治色拉（鸡肉、火腿、蛋卷片）

1. 1 Ham包装 300 克 约等于 $2.85 75 克
2. 2 Chicken breast fillet包装 800 克 约等于 $7.23 70 克
3. 3 Napa cabbage包装 700 克 约等于 $2.40 25 克
4. 4 Korean-style carrot salad包装 300 克 约等于 $3.00 50 克
5. 5 Eggs包装 10 个 约等于 $1.93 1 个
6. 6 Wheat flour 20 克
7. 7 Sunflower oil 5 毫升
8. 8 Mayonnaise 25 克
9. 9 Walnuts包装 150 克 约等于 $4.00 30 克
10. 10 Salt 2 克

灰色行表示常备食材：盐、油、香料。它们不计入每份价格。

做法

1. 将鸡胸肉放入沸水中煮20分钟，直到肉变白、汤清澈。冷却后切成小块。

2. 将1个鸡蛋打散，加入2大匙水、少许盐和面粉，搅拌成光滑无块的蛋液。

3. 在涂油的平底锅中煎2张薄蛋饼，每面煎1–2分钟。冷却后切成细条。

4. 将北京小白菜切成细条，放入色拉碗中。

5. 将火腿切成长条，如需可将韩式胡萝卜切碎。

6. 将小白菜、火腿、胡萝卜、鸡肉和蛋卷片混合，加盐，淋上沙拉酱。

7. 将核桃碎末撒在色拉上即可食用。