Racion

Anastasia-Salat

Ein cremiger Hühner-Salat mit Gemüse und Eiern, mit Mayonnaise verfeinert.

Zeit
30 Min.
Portion
719 kcal
Zutaten
≈ $2.29
Eiweiß
35 g
Anastasia-Salat

Zutaten

1
  1. 1 KochschinkenPackung 300 g ≈ $2.91 75 g
  2. 2 HähnchenbrustfiletPackung 800 g ≈ $7.36 45 g
  3. 3 ChinakohlPackung 700 g ≈ $2.40 25 g
  4. 4 Möhren≈ $1.50 pro kg 50 g
  5. 5 EierPackung 10 Stk. ≈ $1.89 1 Stk.
  6. 6 Mayonnaise 25 g
  7. 7 WalnüssePackung 150 g ≈ $4.00 30 g
  8. 8 Salz 2 g
  9. 9 Weizenmehl 20 g

Grau sind Vorräte, die meist da sind: Salz, Öl, Gewürze. Sie zählen nicht zum Portionspreis.

Zubereitung

  1. Den Pekingsalat in Streifen schneiden und in die Schüssel geben

  2. Den Schinken in lange Streifen schneiden und zum Salat geben

  3. Die eingelegte Möhre4 fein hacken und unter das Gemüse mischen

  4. Das Hühnerfilet in kleine Stücke schneiden

  5. Die Eier5 verquirlen, Wasser und Mehl hinzufügen, einen Teig anrühren, zwei Omeletts backen, abkühlen lassen und in dünne Streifen schneiden

  6. Alle Zutaten vermengen, nach Geschmack würzen und mit Mayonnaise anmachen

  7. Mit gehackten Walnüssen7 bestreuen

Kommentare 0

Anmelden um zu kommentieren.

Noch keine Kommentare.

Was kochen

Ähnliche

Alle Mittagessen

Sprache

Menü, Bon und Rezepte wechseln sofort.

Deine Sprache fehlt? Übersetzungen liegen in einem Ordner auf GitHub — eine Datei pro Sprache, jeder kann eine hinzufügen.

Land und Währung

Preise in Rezepten und im Plan zeigen wir in der Währung des gewählten Landes.