Emeleův sytý sušenkový salát
Chutný a sytý salát z sušenek, kukuřice, fazolí a čerstvých zelenin. Vhodný na přípravu předem.
- Doba vaření
- 3 h
- Porce
- 556 kcal
- Ingredience
- ≈ $1.81
- Bílkovina
- 12 g
Ingredience
- 1 Rusksbalení 300 g ≈ $2.50 40 g
- 2 Canned sweet cornbalení 340 g ≈ $1.00 50 g
- 3 Canned red beansbalení 400 g ≈ $1.10 50 g
- 4 Parsleybalení 50 g ≈ $1.50 5 g
- 5 Green onionsbalení 50 g ≈ $1.30 40 g
- 6 Mayonnaise 40 g
- 7 Salt 2 g
- 8 Breadcrumbs 19 g
Šedé řádky jsou základní zásoby v kuchyni: sůl, olej, koření. Nejsou počítány do ceny porce.
Postup
Vlož sušenky do mísy
Přidej konzervovanou kukuřici (odtekávej)
Vypere konzervovanou červenou fazol a přidej do salátu
Opláchněte zelenou cibulku a petržel, jemně nakrájej a promíchej
Vše dobře promíchej
Rozlož salát do servírovací misky, zakryj a nech vychladnout 2–3 hodiny
Zalej majonézou a důkladně promíchej
Ve zkratce
- V plánovači je toto jídlo připravené na dva dny: druhý den znovu ohřát.
Komentáře 0
Přihlásit se aby bylo možné zanechat komentář.
Zatím žádné komentáře.