Racion

Emeleův sytý sušenkový salát

Chutný a sytý salát z sušenek, kukuřice, fazolí a čerstvých zelenin. Vhodný na přípravu předem.

Doba vaření
3 h
Porce
556 kcal
Ingredience
≈ $1.81
Bílkovina
12 g
Emeleův sytý sušenkový salát

Ingredience

1
  1. 1 Rusksbalení 300 g ≈ $2.50 40 g
  2. 2 Canned sweet cornbalení 340 g ≈ $1.00 50 g
  3. 3 Canned red beansbalení 400 g ≈ $1.10 50 g
  4. 4 Parsleybalení 50 g ≈ $1.50 5 g
  5. 5 Green onionsbalení 50 g ≈ $1.30 40 g
  6. 6 Mayonnaise 40 g
  7. 7 Salt 2 g
  8. 8 Breadcrumbs 19 g

Šedé řádky jsou základní zásoby v kuchyni: sůl, olej, koření. Nejsou počítány do ceny porce.

Postup

  1. Vlož sušenky do mísy

  2. Přidej konzervovanou kukuřici (odtekávej)

  3. Vypere konzervovanou červenou fazol a přidej do salátu

  4. Opláchněte zelenou cibulku a petržel, jemně nakrájej a promíchej

  5. Vše dobře promíchej

  6. Rozlož salát do servírovací misky, zakryj a nech vychladnout 2–3 hodiny

  7. Zalej majonézou a důkladně promíchej

Ve zkratce

  • V plánovači je toto jídlo připravené na dva dny: druhý den znovu ohřát.

Komentáře 0

Přihlásit se aby bylo možné zanechat komentář.

Zatím žádné komentáře.

Podobné

Všechny obědy

Jazyk

Menu, účtenka a recepty se okamžitě přepnou.

Chybí ti jazyk? Překlady jsou ve stejné složce na GitHubu — jeden soubor na jazyk, kdokoli může přidat nový.

Země a měna

Ceny receptů a plánu zobrazíme v měně zvolené země.