Рацион

Салат с сухариками, кукурузой и красной фасолью

Салат из консервированных кукурузы и фасоли с зеленью, майонезом и хрустящими сухариками.

Готовить
20 мин
Порция
448 ккал
Продукты
≈ $1.20
Белок
8 г
Салат с сухариками, кукурузой и красной фасолью

Продукты

1
  1. 1 Сухарикиупаковка 300 г ≈ $2.50 30 г
  2. 2 Кукуруза консервированнаяупаковка 340 г ≈ $1.00 50 г
  3. 3 Фасоль красная консервированнаяупаковка 400 г ≈ $1.10 50 г
  4. 4 Петрушкаупаковка 50 г ≈ $1.50 5 г
  5. 5 Лук зелёныйупаковка 50 г ≈ $1.30 20 г
  6. 6 Майонез 40 г
  7. 7 Соль 1 г

Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.

Как готовить

  1. Кукурузу2 и фасоль3 слить из банок, фасоль промыть и обсушить.

  2. Зелёный лук5 и петрушку4 вымыть и мелко нарезать.

  3. Соединить кукурузу2, фасоль3 и зелень в миске, посолить.

  4. Заправить майонезом и хорошо перемешать.

  5. Охладить салат 10 минут в холодильнике.

  6. Перед подачей добавить сухарики1, слегка перемешать и подать сразу, пока они хрустят.

Коротко

  • В планировщике это блюдо готовится сразу на два дня: второй день — разогреть.

Комментарии 0

Войдите чтобы оставить комментарий.

Пока ни одного комментария.

Что приготовить

Похожие

Все обеды

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.