エメリャの豊富なクルミサラダ

1. 1 Rusksパック 300 g ≈ $2.50 40 g
2. 2 Canned sweet cornパック 340 g ≈ $1.00 50 g
3. 3 Canned red beansパック 400 g ≈ $1.10 50 g
4. 4 Parsleyパック 50 g ≈ $1.50 5 g
5. 5 Green onionsパック 50 g ≈ $1.30 40 g
6. 6 Mayonnaise 40 g
7. 7 Salt 2 g
8. 8 Breadcrumbs 19 g

灰色の行は常備品です（塩・油・香辛料）。これらは1人分の価格には含まれません。

作り方

1. ボウルにクルミを入れる

2. 缶詰のトウモロコシ（水切り済み）を加える

3. 缶詰の赤いキッドニー豆を洗って加える

4. ネギとパセリを洗い、細かく刻んで混ぜる

5. 全てをよく混ぜ合わせる

6. 器に盛り付け、蓋をして2〜3時間冷やす

7. マヨネーズをかけ、よく混ぜ合わせる

要点

• プランナー上ではこの料理を2日分作成します。2日目は再加熱してください。