Racion

Kurací jaterní salát

Hustý, bílkovinný salát s zeleninou, vejci a kuracím jaterem.

Doba vaření
30 min
Porce
291 kcal
Ingredience
≈ $0.64
Bílkovina
19 g
Kurací jaterní salát

Ingredience

1
  1. 1 Chicken liverbalení 500 g ≈ $2.50 60 g
  2. 2 Onions≈ $1.60 za kg 11 g
  3. 3 Sunflower oil 4 ml
  4. 4 Carrots≈ $1.50 za kg 10 g
  5. 5 Hard cheesebalení 200 g ≈ $2.64 12 g
  6. 6 Garlic≈ $10.00 za kg 5 g
  7. 7 Eggsbalení 10 ks ≈ $1.89 0,5 ks
  8. 8 Mayonnaise 12 g
  9. 9 Salt 2 g

Šedé řádky jsou základní zásoby v kuchyni: sůl, olej, koření. Nejsou počítány do ceny porce.

Postup

  1. Opláchněte kurací játra, odstraňte blány a nakrájejte na kostky

  2. Cibuli jemně nakrájejte a osmažte v oleji, dokud nebude průhledná

  3. Přidejte játra, osolte, promíchejte a duste pod víkem, dokud nebudou hotová

  4. Vejce a mrkev vařte v páře

  5. Sýr a česnek nastrouhejte na jemné struhadlo

  6. Vejce a mrkev nakrájejte na kostky

  7. Smíchejte vejce, mrkev, sýr a česnek s játrem a dobře promíchejte

Ve zkratce

  • V plánovači je toto jídlo připravené na dva dny: druhý den znovu ohřát.

Komentáře 0

Přihlásit se aby bylo možné zanechat komentář.

Zatím žádné komentáře.

Jazyk

Menu, účtenka a recepty se okamžitě přepnou.

Chybí ti jazyk? Překlady jsou ve stejné složce na GitHubu — jeden soubor na jazyk, kdokoli může přidat nový.

Země a měna

Ceny receptů a plánu zobrazíme v měně zvolené země.