Insalata di fegato di pollo calda
Insalata calda di fegato di pollo stufato con cipolla, carota, uovo, formaggio e salsa al maionese.
- Tempo
- 30 min
- Porzione
- 291 kcal
- Ingredienti
- ≈ $0.64
- Proteina
- 19 g
Ingredienti
- 1 Chicken liverconfezione 500 g ≈ $2.50 60 g
- 2 Onions≈ $1.60 per kg 11 g
- 3 Sunflower oil 4 ml
- 4 Carrots≈ $1.50 per kg 10 g
- 5 Hard cheeseconfezione 200 g ≈ $2.70 12 g
- 6 Garlic≈ $10.00 per kg 5 g
- 7 Eggsconfezione 10 pz ≈ $1.93 0,5 pz
- 8 Mayonnaise 12 g
- 9 Salt 2 g
Le righe grigie sono gli ingredienti di base del dispensa: sale, olio, spezie. Non sono conteggiati nel prezzo per porzione.
Procedura
Sbatti l'uovo e lessa la carota in acqua salata: l'uovo per 10 minuti, la carota fino a quando non sarà morbida (15–20 minuti), poi raffreddali.
Lava il fegato di pollo, rimuovi le pellicine e taglialo a cubetti.
Soffriggi la cipolla finemente tritata nell'olio per 3 minuti fino a renderla trasparente.
Aggiungi il fegato, salalo e stufalo a coperchio chiuso per 10–12 minuti, finché non svanisce il colore rosa e il sugo non diventa limpido; poi raffreddalo.
Taglia l'uovo e la carota a cubetti, grattugia il formaggio e l'aglio su una grattugia fine.
Mescola il fegato con la cipolla, l'uovo, la carota, il formaggio e l'aglio, condisci con maionese e amalgama bene.
In breve
- Nel planner questo piatto è cucinato per due giorni: il secondo giorno va riscaldato.
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