Рацион

Салат из куриной печени

Тёплый салат из тушёной куриной печени с луком, морковью, яйцом, сыром и майонезной заправкой.

Готовить
30 мин
Порция
291 ккал
Продукты
≈ $0.64
Белок
19 г
Салат из куриной печени

Продукты

1
  1. 1 Куриная печеньупаковка 500 г ≈ $2.50 60 г
  2. 2 Лук репчатый≈ $1.60 за кг 11 г
  3. 3 Масло подсолнечное 4 мл
  4. 4 Морковь≈ $1.50 за кг 10 г
  5. 5 Сыр твёрдыйупаковка 200 г ≈ $2.70 12 г
  6. 6 Чеснок≈ $10.00 за кг 5 г
  7. 7 Яйца куриныеупаковка 10 шт ≈ $1.93 0,5 шт
  8. 8 Майонез 12 г
  9. 9 Соль 2 г

Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.

Как готовить

  1. Яйцо7 и морковь4 отварить в подсоленной воде: яйцо 10 минут, морковь до мягкости 15–20 минут, остудить.

  2. Куриную1 печень промыть, удалить плёнки и нарезать кубиками.

  3. Лук2 мелко нарезать и обжарить в масле 3 минуты до прозрачности.

  4. Добавить печень, посолить и тушить под крышкой 10–12 минут, пока не уйдёт розовый цвет и сок не станет прозрачным; остудить.

  5. Яйцо7 и морковь4 нарезать кубиками, сыр5 и чеснок6 натереть на мелкой тёрке.

  6. Смешать печень с луком2, яйцом7, морковью4, сыром5 и чесноком6, заправить майонезом и перемешать.

Коротко

  • В планировщике это блюдо готовится сразу на два дня: второй день — разогреть.

Комментарии 0

Войдите чтобы оставить комментарий.

Пока ни одного комментария.

Что приготовить

Похожие

Все перекусы

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.