Салат из куриной печени
Тёплый салат из тушёной куриной печени с луком, морковью, яйцом, сыром и майонезной заправкой.
- Готовить
- 30 мин
- Порция
- 291 ккал
- Продукты
- ≈ $0.64
- Белок
- 19 г
Продукты
- 1 Куриная печеньупаковка 500 г ≈ $2.50 60 г
- 2 Лук репчатый≈ $1.60 за кг 11 г
- 3 Масло подсолнечное 4 мл
- 4 Морковь≈ $1.50 за кг 10 г
- 5 Сыр твёрдыйупаковка 200 г ≈ $2.70 12 г
- 6 Чеснок≈ $10.00 за кг 5 г
- 7 Яйца куриныеупаковка 10 шт ≈ $1.93 0,5 шт
- 8 Майонез 12 г
- 9 Соль 2 г
Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.
Как готовить
Яйцо7 и морковь4 отварить в подсоленной воде: яйцо 10 минут, морковь до мягкости 15–20 минут, остудить.
Куриную1 печень промыть, удалить плёнки и нарезать кубиками.
Лук2 мелко нарезать и обжарить в масле 3 минуты до прозрачности.
Добавить печень, посолить и тушить под крышкой 10–12 минут, пока не уйдёт розовый цвет и сок не станет прозрачным; остудить.
Яйцо7 и морковь4 нарезать кубиками, сыр5 и чеснок6 натереть на мелкой тёрке.
Смешать печень с луком2, яйцом7, морковью4, сыром5 и чесноком6, заправить майонезом и перемешать.
Коротко
- В планировщике это блюдо готовится сразу на два дня: второй день — разогреть.
Комментарии 0
Войдите чтобы оставить комментарий.
Пока ни одного комментария.