Рацион

Тауық бауыры салаты

Жұмыртқа, көкөністер және тауық бауырынан жасалған татымы бар, азықтық салат.

Уақыты
30 мин
Порция
291 ккал
Құрамы
≈ $0.64
Ақуыз
19 г
Тауық бауыры салаты

Құрамы

1
  1. 1 Chicken liverҚаптамa 500 г ≈ $2.50 60 г
  2. 2 Onions≈ $1.60 кг үшін 11 г
  3. 3 Sunflower oil 4 мл
  4. 4 Carrots≈ $1.50 кг үшін 10 г
  5. 5 Hard cheeseҚаптамa 200 г ≈ $2.64 12 г
  6. 6 Garlic≈ $10.00 кг үшін 5 г
  7. 7 EggsҚаптамa 10 шт ≈ $1.89 0,5 шт
  8. 8 Mayonnaise 12 г
  9. 9 Salt 2 г

Қара жолдарда үйдегі тұз, май, дәмдеуіштер көрсетілген. Олар порция бағасына кірмейді.

Дайындау әдісі

  1. Тауық бауырын жуып, қабықшаларын алып тастап, бұрышқа кесіңіз

  2. Қызылшаны ұсақтап, майда қайнатып, шыныққа дейін қуырыңыз

  3. Бауырыны қосу, тұздыру, араластырып, қабатты жабып пісіруге қойыңыз

  4. Жұмыртқаны қатты қайнатып, сәбізді пісіріңіз

  5. Ұнтақ пен қызылшаны ұсақ тербеліктен өткізіңіз

  6. Жұмыртқаны және сәбізді бұрышқа кесіңіз

  7. Жұмыртқа, сәбіз, ұнтақ пен қызылшаны бауырына қосып, жақсы араластырыңыз

Қысқаша

  • Планерде бұл тағам екі күнге дайындалады: екінші күні қайта жылытылады.

Пікірлер 0

Кіру Пікір қалдыру үшін.

Пікірлер әлі жоқ.

Тіл

Мәзір, чек және рецепттер бірден ауысады.

Сіздің тіліңіз жоқ па? Аудармалар GitHub-та бір қалтада — тілге бір файл, кез келген адам қосуға болады.

Ел және валюта

Рецепттер мен жоспардағы бағалар таңдалған елдің валютасында көрсетіледі.