Racion

Šproty s česnekovými grilovanými chlebíčky

Kremový, kořeněný a vonný předkrm s křupavými česnekovými grilovanými chlebíčky.

Doba vaření
40 min
Porce
612 kcal
Ingredience
≈ $2.98
Bílkovina
24 g
Šproty s česnekovými grilovanými chlebíčky

Ingredience

1
  1. 1 Sprats in oilbalení 160 g ≈ $3.00 100 g
  2. 2 Mayonnaise 8 g
  3. 3 Garlic≈ $10.00 za kg 5 g
  4. 4 Dillbalení 50 g ≈ $1.80 5 g
  5. 5 Soy sauce 4 ml
  6. 6 Beetroot≈ $2.50 za kg 40 g
  7. 7 Cucumbers≈ $3.67 za kg 50 g
  8. 8 Eggsbalení 10 ks ≈ $1.89 0,5 ks
  9. 9 Quail eggsbalení 20 ks ≈ $5.00 1 ks
  10. 10 Shallotsbalení 200 g ≈ $2.00Ne v každém obchodě: Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 25 g
  11. 11 Sunflower oil 10 ml

Šedé řádky jsou základní zásoby v kuchyni: sůl, olej, koření. Nejsou počítány do ceny porce.

Postup

  1. Uvařte řepu a vařte kuřecí vejce vaječnou. Křepelčí vejce oloupejte a zalijte sójovou omáčkou.

  2. Otevřete šproty, odlejte olej. Přidejte nastrouhaný česnek a nakrájenou petržel.

  3. Přimíchejte majonézu a sójovou omáčku Kikkoman. Dobře promíchejte.

  4. Chléb nakrájejte na trojúhelníčky nebo proužky.

  5. Smažte na zlatovo nebo vypečte v troubě, dokud nezkřupne.

  6. Grilované chlebíčky lehce potřete částí omáčky a nechte vsáknout.

  7. Řepu a okurku nakrájejte na tenké proužky, šalot na půlkroužky a vejce jemně nakrájejte.

Komentáře 0

Přihlásit se aby bylo možné zanechat komentář.

Zatím žádné komentáře.

Podobné

Všechny obědy

Jazyk

Menu, účtenka a recepty se okamžitě přepnou.

Chybí ti jazyk? Překlady jsou ve stejné složce na GitHubu — jeden soubor na jazyk, kdokoli může přidat nový.

Země a měna

Ceny receptů a plánu zobrazíme v měně zvolené země.