Racion

Šokládově-banánová kaše na snídani

Krémový, vyživující snídani s bohatou čokoládovou příchutí a čerstvou sladkostí banánů – ideální na pohodovou ranní pohodu.

Doba vaření
21 min
Porce
381 kcal
Ingredience
≈ $0.62
Bílkovina
15 g
Šokládově-banánová kaše na snídani

Ingredience

1
  1. 1 Bananas≈ $1.44 za kg 120 g
  2. 2 Cocoa powder 17 g
  3. 3 Raisinsbalení 200 g ≈ $2.40 5 g
  4. 4 Rolled oatsbalení 400 g ≈ $2.60 30 g
  5. 5 Milk 2.5%balení 930 ml ≈ $0.91 200 ml

Šedé řádky jsou základní zásoby v kuchyni: sůl, olej, koření. Nejsou počítány do ceny porce.

Postup

  1. Nalijte mléko do mixéru

  2. Přidejte kakaový prášek

  3. Zmixujte, dokud nebude hladké

  4. Přidejte nakrájený banán

  5. Přelijte ovesné vločky mléčnou směsí

  6. Promíchejte lžičkou a nechte louhovat 7 minut

  7. Posypte rozinkami a ozdobte banánovými kolečky

Komentáře 0

Přihlásit se aby bylo možné zanechat komentář.

Zatím žádné komentáře.

Jazyk

Menu, účtenka a recepty se okamžitě přepnou.

Chybí ti jazyk? Překlady jsou ve stejné složce na GitHubu — jeden soubor na jazyk, kdokoli může přidat nový.

Země a měna

Ceny receptů a plánu zobrazíme v měně zvolené země.