Ovesné vločky se špenátem, banánem a čokoládou

1. 1 Bananas≈ $1.44 za kg 120 g
2. 2 Cocoa powder 6 g
3. 3 Raisinsbalení 200 g ≈ $2.40 5 g
4. 4 Rolled oatsbalení 400 g ≈ $2.60 50 g
5. 5 Milk 2.5%balení 930 ml ≈ $0.88 200 ml

Šedé řádky jsou základní zásoby v kuchyni: sůl, olej, koření. Nejsou počítány do ceny porce.

Postup

1. Půl banánu nakrájej na kostičky, druhou polovinu nech na ozdobu.

2. Mléko smícháme s kakaem a nakrájeným banánem v mixéru, dokud nebude hladké.

3. Vylij směs do hrnce, přiveď k varu a přidej ovesné vločky.

4. Vař na mírném ohni 5–7 minut, neustále mícháme, dokud nezhoustne.

5. Přikryj víkem a nech 3 minuty odstát.

6. Vyjmi do misky, posyp rozinkami a ozdob banánovými plátky.