Racion

Kasza owsiana z czekoladą i bananem

Kasza owsiana na mleku z kakao i bananem, z rodzynkami.

Czas gotowania
15 min
Porcja
419 kcal
Składniki
≈ $0.75
Białko
15 g
Kasza owsiana z czekoladą i bananem

Składniki

1
  1. 1 Bananas≈ $1.44 za kg 120 g
  2. 2 Cocoa powder 6 g
  3. 3 Raisinsopakowanie 200 g ≈ $2.40 5 g
  4. 4 Rolled oatsopakowanie 400 g ≈ $2.60 50 g
  5. 5 Milk 2.5%opakowanie 930 ml ≈ $0.88 200 ml

Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.

Sposób przygotowania

  1. Pół banana1 pokrój w kostkę, drugą połowę zostaw na ozdobę.

  2. Mleko z kakao i pokrojonym bananem1 zmiksuj blenderm do jednorodności.

  3. Wlej mieszankę do garnka, doprowadź do wrzenia i dodaj płatki owsiane.

  4. Gotuj na małym ogniu 5–7 minut, mieszając, aż zagęstnie.

  5. Nakryj pokrywką i odstaw na 3 minuty.

  6. Wyłóż na talerz, posyp rodzynkami i ozdób plasterkami banana1.

Komentarze 0

Zaloguj się aby zostawić komentarz.

Na razie brak komentarzy.

Język

Menu, rachunek i przepisy przełączają się natychmiast.

Twój język nie jest dostępny? Tłumaczenia są w jednym folderze na GitHub — po jednym pliku na język, każdy może dodać.

Kraj i waluta

Ceny przepisów i planu pokażemy w walucie wybranego kraju.