Kasza owsiana z czekoladą i bananem
Kasza owsiana na mleku z kakao i bananem, z rodzynkami.
- Czas gotowania
- 15 min
- Porcja
- 419 kcal
- Składniki
- ≈ $0.75
- Białko
- 15 g
Składniki
- 1 Bananas≈ $1.44 za kg 120 g
- 2 Cocoa powder 6 g
- 3 Raisinsopakowanie 200 g ≈ $2.40 5 g
- 4 Rolled oatsopakowanie 400 g ≈ $2.60 50 g
- 5 Milk 2.5%opakowanie 930 ml ≈ $0.88 200 ml
Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.
Sposób przygotowania
Pół banana1 pokrój w kostkę, drugą połowę zostaw na ozdobę.
Mleko z kakao i pokrojonym bananem1 zmiksuj blenderm do jednorodności.
Wlej mieszankę do garnka, doprowadź do wrzenia i dodaj płatki owsiane.
Gotuj na małym ogniu 5–7 minut, mieszając, aż zagęstnie.
Nakryj pokrywką i odstaw na 3 minuty.
Wyłóż na talerz, posyp rodzynkami i ozdób plasterkami banana1.
Komentarze 0
Zaloguj się aby zostawić komentarz.
Na razie brak komentarzy.