Kasza szpinakowa z bananem i kakao na śniadanie

1. 1 Bananas≈ $1.44 za kg 120 g
2. 2 Cocoa powder 17 g
3. 3 Raisinsopakowanie 200 g ≈ $2.40 5 g
4. 4 Rolled oatsopakowanie 400 g ≈ $2.60 30 g
5. 5 Milk 2.5%opakowanie 930 ml ≈ $0.91 200 ml

Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.

Sposób przygotowania

1. Wlej mleko do szklanki blendera

2. Dodaj proszek kakao

3. Zmiksuj do uzyskania gładkiej masy

4. Dodaj pokrojone banany¹

5. Zalej płatki owsiane mieszanką mleczną

6. Przestudź łyżką i pozostaw do zaparzenia przez 7 minut

7. Posyp rodzynkami i udekoruj plasterkami banana¹