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Gachas de Chocolate y Plátano para el Desayuno

Un desayuno cremoso y reconfortante de gachas con intenso sabor a cacao y dulzor natural del plátano. Ideal para empezar el día con calidez.

Tiempo
21 min
Porción
381 kcal
Ingredientes
≈ $0.62
Proteína
15 g
Gachas de Chocolate y Plátano para el Desayuno

Ingredientes

1
  1. 1 Bananas≈ $1.44 por kg 120 g
  2. 2 Cocoa powder 17 g
  3. 3 Raisinspaquete 200 g ≈ $2.40 5 g
  4. 4 Rolled oatspaquete 400 g ≈ $2.60 30 g
  5. 5 Milk 2.5%paquete 930 ml ≈ $0.91 200 ml

Filas grises son existencias básicas: sal, aceite, especias. No se cuentan en el precio por porción.

Método

  1. Vierte la leche en la jarra de la batidora

  2. Añade el cacao en polvo

  3. Bate hasta que quede homogéneo

  4. Agrega el plátano en rodajas

  5. Cubre con copos de avena

  6. Remueve con una cuchara y deja reposar 7 minutos

  7. Espolvorea pasas y decora con rodajas de plátano

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