Gachas de Chocolate y Plátano para el Desayuno
Un desayuno cremoso y reconfortante de gachas con intenso sabor a cacao y dulzor natural del plátano. Ideal para empezar el día con calidez.
- Tiempo
- 21 min
- Porción
- 381 kcal
- Ingredientes
- ≈ $0.62
- Proteína
- 15 g
Ingredientes
- 1 Bananas≈ $1.44 por kg 120 g
- 2 Cocoa powder 17 g
- 3 Raisinspaquete 200 g ≈ $2.40 5 g
- 4 Rolled oatspaquete 400 g ≈ $2.60 30 g
- 5 Milk 2.5%paquete 930 ml ≈ $0.91 200 ml
Filas grises son existencias básicas: sal, aceite, especias. No se cuentan en el precio por porción.
Método
Vierte la leche en la jarra de la batidora
Añade el cacao en polvo
Bate hasta que quede homogéneo
Agrega el plátano en rodajas
Cubre con copos de avena
Remueve con una cuchara y deja reposar 7 minutos
Espolvorea pasas y decora con rodajas de plátano
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