Racion

Çikolata-Banana Kepek Pudrası

Sütlü kepek pudrası, kakao ve bananla, kuru üzümle servis edilir.

Süre
15 dk
Porsiyon
419 kcal
Malzemeler
≈ $0.75
Protein
15 g
Çikolata-Banana Kepek Pudrası

Malzemeler

1
  1. 1 Bananas≈ $1.44 kg başına 120 g
  2. 2 Cocoa powder 6 g
  3. 3 Raisinspaket 200 g ≈ $2.40 5 g
  4. 4 Rolled oatspaket 400 g ≈ $2.60 50 g
  5. 5 Milk 2.5%paket 930 ml ≈ $0.88 200 ml

Gri satırlar mutfaktaki temel ihtiyaçlar: tuz, yağ, baharatlar. Bunlar porsiyon ücretine dahil değildir.

Yöntem

  1. Bananın1 yarısını küçük parçalara doğrayın, diğer yarısını süslemek için ayırın.

  2. Sütü, kakao tozunu ve doğranmış bananı1 blenderda pürüzsüz bir karışım haline getirin.

  3. Karışımı tencereye dökün, kaynatın ve kepekleri ekleyin.

  4. Düşük ateşte 5–7 dakika karıştırarak kalınlaşana kadar pişirin.

  5. Kapaklı olarak 3 dakika bekletin.

  6. Tabağa boşaltın, kuru üzüm serpin ve banan1 dilimleriyle süsleyin.

Yorumlar 0

Giriş yap yorum bırakmak için.

Henüz hiç yorum yok.

Dil

Menü, fiş ve tarifler hemen değişir.

Diliniz eksik mi? Çeviriler GitHub’da tek klasörde saklanır — dil başına bir dosya, isteyen ekleyebilir.

Ülke ve para birimi

Tarif ve plan fiyatları seçtiğiniz ülkenin para biriminde gösterilir.