Racion

Çikolata-Muz Kahvaltı Yulaf İnek Şehriyeli

Kremalı, doyurucu bir kahvaltı yulaf ıneği, zengin çikolata aroması ve taze muzun tatlılığıyla harmanlanmış—sıcak bir sabah başlangıcı için mükemmel.

Süre
21 dk
Porsiyon
381 kcal
Malzemeler
≈ $0.62
Protein
15 g
Çikolata-Muz Kahvaltı Yulaf İnek Şehriyeli

Malzemeler

1
  1. 1 Bananas≈ $1.44 kg başına 120 g
  2. 2 Cocoa powder 17 g
  3. 3 Raisinspaket 200 g ≈ $2.40 5 g
  4. 4 Rolled oatspaket 400 g ≈ $2.60 30 g
  5. 5 Milk 2.5%paket 930 ml ≈ $0.91 200 ml

Gri satırlar mutfaktaki temel ihtiyaçlar: tuz, yağ, baharatlar. Bunlar porsiyon ücretine dahil değildir.

Yöntem

  1. Blender kasesine süt dökün

  2. Çikolata tozunu ekleyin

  3. Pürüzsüz olana kadar karıştırın

  4. Muzu dilimleyip ekleyin

  5. Yulaf lapasını süt karışımına dökün

  6. Kaşıkla karıştırıp 7 dakika demlenmesini bekleyin

  7. Kuru üzüm serpiştirin ve muz dilimleriyle süsleyin

Yorumlar 0

Giriş yap yorum bırakmak için.

Henüz hiç yorum yok.

Dil

Menü, fiş ve tarifler hemen değişir.

Diliniz eksik mi? Çeviriler GitHub’da tek klasörde saklanır — dil başına bir dosya, isteyen ekleyebilir.

Ülke ve para birimi

Tarif ve plan fiyatları seçtiğiniz ülkenin para biriminde gösterilir.