Avena com Chocolate e Banana

1. 1 Bananas≈ $1.44 por kg 120 g
2. 2 Cocoa powder 6 g
3. 3 Raisinspacote 200 g ≈ $2.40 5 g
4. 4 Rolled oatspacote 400 g ≈ $2.60 50 g
5. 5 Milk 2.5%pacote 930 ml ≈ $0.88 200 ml

Linhas cinza são itens de despensa: sal, óleo, especiarias. Não entram no preço por porção.

Método

1. Corte metade da banana¹ em pedaços; reserve a outra metade para decorar.

2. Bata o leite com o cacau e os pedaços de banana¹ no liquidificador até ficar homogêneo.

3. Despeje a mistura em uma panela, leve ao fogo até ferver e acrescente os flocos de aveia.

4. Cozinhe em fogo baixo por 5–7 minutos, mexendo até engrossar.

5. Tampe e deixe repousar por 3 minutos.

6. Sirva em uma tigela, polvilhe passas e decore com rodelas de banana¹.