Рацион

Шоколадно-банановая каша на завтрак

Шоколадно-банановая каша — питательный и вкусный завтрак с нежным ароматом какао и свежими бананами.

Готовить
21 мин
Порция
381 ккал
Продукты
≈ $0.62
Белок
15 г
Шоколадно-банановая каша на завтрак

Продукты

1
  1. 1 Бананы≈ $1.44 за кг 120 г
  2. 2 Какао-порошок 17 г
  3. 3 Изюмупаковка 200 г ≈ $2.40 5 г
  4. 4 Овсяные хлопьяупаковка 400 г ≈ $2.60 30 г
  5. 5 Молоко 2,5%упаковка 930 мл ≈ $0.91 200 мл

Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.

Как готовить

  1. Налить молоко5 в чашу блендера

  2. Добавить какао-порошок

  3. Взбить смесь до однородности

  4. Добавить нарезанный банан1

  5. Залить овсяные4 хлопья молочной5 смесью

  6. Перемешать ложкой и оставить настояться 7 минут

  7. Посыпать изюмом3 и украсить кружочками банана1

Комментарии 0

Войдите чтобы оставить комментарий.

Пока ни одного комментария.

Что приготовить

Похожие

Все завтраки

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.