Schoko-Bananen-Haferbrei zum Frühstück
Eine cremige, sättigende Frühstücksbreie mit intensiver Schokonote und frischer Bananensüße – perfekt für einen gemütlichen Morgenstart.
- Zeit
- 21 Min.
- Portion
- 381 kcal
- Zutaten
- ≈ $0.62
- Eiweiß
- 15 g
Zutaten
- 1 Bananen≈ $1.44 pro kg 120 g
- 2 Kakaopulver 17 g
- 3 RosinenPackung 200 g ≈ $2.40 5 g
- 4 HaferflockenPackung 400 g ≈ $2.60 30 g
- 5 Milch 2,5 %Packung 930 ml ≈ $0.91 200 ml
Grau sind Vorräte, die meist da sind: Salz, Öl, Gewürze. Sie zählen nicht zum Portionspreis.
Zubereitung
Milch5 in den Mixer geben
Kakaopulver hinzufügen
Alles glatt pürieren
In Scheiben geschnittene Banane1 unterheben
Haferflocken4 über die Milchmischung5 streuen
Mit einem Löffel umrühren und 7 Minuten ziehen lassen
Mit Rosinen3 bestreuen und mit Bananenscheiben1 garnieren
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