Racion

Masová soljanka

Výživná směsová soljanka se kuřecím, uzeninou a šunkou, hustý vývar se slanými okurkami a rajčatovou pastou. Připravuje se na plotně, podává se se smetanou a plátkem citronu.

Doba vaření
60 min
Porce
564 kcal
Ingredience
≈ $2.21
Bílkovina
29 g
Masová soljanka

Ingredience

1
  1. 1 Bologna sausagebalení 400 g ≈ $4.00 60 g
  2. 2 Hambalení 300 g ≈ $2.91 40 g
  3. 3 Chicken thighsbalení 900 g ≈ $3.81 80 g
  4. 4 Pickled cucumbersbalení 680 g ≈ $3.20 60 g
  5. 5 Onions≈ $1.60 za kg 40 g
  6. 6 Tomato pastebalení 140 g ≈ $1.00 15 g
  7. 7 Olivesbalení 300 g ≈ $3.00 20 g
  8. 8 Lemon≈ $4.65 za kg 15 g
  9. 9 Sour cream 15%balení 300 g ≈ $1.60 30 g
  10. 10 Sunflower oil 8 ml
  11. 11 Bay leaves podle chuti
  12. 12 Salt 1 g

Šedé řádky jsou základní zásoby v kuchyni: sůl, olej, koření. Nejsou počítány do ceny porce.

Postup

  1. Příprava: omyjte kuře, osušte a nakrájejte na porční kousky asi 4 cm; omyjte cibuli a solené okurky; připravte hrnec objemu přibližně 3 litry; nalijte 500 ml vody a přiveďte k varu, seberte pěnu, přidejte bobkový list.

  2. Rozehřejte na středním ohni pánvičku, rozpustěte máslo a osmahněte cibuli do měkkosti a zlatavé barvy (asi 5–7 minut); dle potřeby odstavte ze sporáku a nechte odpočinout.

  3. Ke cibuli přidejte rajčatovou pastu a nastrouhané okurky, krátce poduste ještě 5 minut, občas promíchejte.

  4. Klobásu a šunku nakrájejte na nudličky a osmahněte na téže pánvi 3 minuty; poté spojte orestženou směs s vývarem a promíchejte.

  5. Vařte na středním ohni pod pokličkou 10 minut, přidejte olivy7, osolte podle chuti a promíchejte; pokračujte ve varu do žádoucí konzistence vývaru.

  6. Podávání: vyjměte bobkový list a podávejte s plátkem citronu a smetanou; pokud chcete, ozdobte dalším zelením a podávejte s hořčicí či citronem.

Tipy

Proč takto
Лук обжаривают до золотистого цвета, чтобы убрать горчинку и подготовить основу для томатной пасты — так бульон не будет слишком резким.
Náhrady
За ветчину возьми варёную грудку курицы (40 г), нарезанную тонкими ломтиками. Солёные огурцы замени на маринованные (60 г), но уменьши соль в рецепте.
Časté chyby
Если бульон мутный или пенится сильно после закладки мяса, значит, его не сняли с пены сразу — выключи огонь, аккуратно сними пену ложкой.
Skladování a ohřev
Хранится 2 дня в холодильнике, разогревай на среднем огне с закрытой крышкой до кипения, затем 3 минуты на слабом. Не замораживай.
S čím podávat
Подавай с чёрным хлебом и стаканом тёмного пива, чтобы смягчить тяжесть от жирной колбасы и сметаны.

Ve zkratce

  • V plánovači je toto jídlo připravené na dva dny: druhý den znovu ohřát.

Komentáře 0

Přihlásit se aby bylo možné zanechat komentář.

Zatím žádné komentáře.

Podobné

Všechny obědy

Jazyk

Menu, účtenka a recepty se okamžitě přepnou.

Chybí ti jazyk? Překlady jsou ve stejné složce na GitHubu — jeden soubor na jazyk, kdokoli může přidat nový.