Рацион

Еттен жасалған аралас соляка

Қалған еттермен толы бар аралас солянка: тауық еті, колбаса және ветчинамен, тұздалған қияр мен томат пастасымен тығыз сорпа. Пештің үстінде дайындалып, сметана мен лимон тілімімен беріледі.

Уақыты
60 мин
Порция
564 ккал
Құрамы
≈ $2.21
Ақуыз
29 г
Еттен жасалған аралас соляка

Құрамы

1
  1. 1 Bologna sausageҚаптамa 400 г ≈ $4.00 60 г
  2. 2 HamҚаптамa 300 г ≈ $2.91 40 г
  3. 3 Chicken thighsҚаптамa 900 г ≈ $3.81 80 г
  4. 4 Pickled cucumbersҚаптамa 680 г ≈ $3.20 60 г
  5. 5 Onions≈ $1.60 кг үшін 40 г
  6. 6 Tomato pasteҚаптамa 140 г ≈ $1.00 15 г
  7. 7 OlivesҚаптамa 300 г ≈ $3.00 20 г
  8. 8 Lemon≈ $4.65 кг үшін 15 г
  9. 9 Sour cream 15%Қаптамa 300 г ≈ $1.60 30 г
  10. 10 Sunflower oil 8 мл
  11. 11 Bay leaves дәміне қарай
  12. 12 Salt 1 г

Қара жолдарда үйдегі тұз, май, дәмдеуіштер көрсетілген. Олар порция бағасына кірмейді.

Дайындау әдісі

  1. Дайындау: тауықты жуып, сүртіп, шамамен 4 см болатын порциялық кесектерге бөліп тураңыз; пияз бен тұздалған қиярды жуып; шамамен 3 литрлік кастрюль дайындалыңыз; 500 мл су құйып қайнағанша жеткізіп, көбiршікті алып тастап, лавр жапырағын қосыңыз.

  2. Орташа отта табаны қыздырып, майды ерітіп, пиязды жұмсақ әрі алтын түске келгенше (шамамен 5–7 минут) қуырыңыз; дайын болғанда оттан алып қойыңыз.

  3. Пиязға томат пастасын және үгітілген қиярларды қосып, тағы 5 минут бірге бұқтырыңыз, араластырыңыз.

  4. Колбаса мен ветчинады ұсақ жіпшелерге турап, осы табада 3 минут қуырыңыз; сосын қуырылған қоспаны сорпаға қосып, араластырыңыз.

  5. Қақпақпен орташа отта 10 минут қайнатыңыз, зәйтүн қосып, дәміне қарай тұздап, араластырыңыз; сорпаның қажетті қоюлығына жеткенше қайнатыңыз.

  6. Ұсыну: лавр жапырағын алып тастаңыз да лимон бөлімі мен сметанамен беріңіз; қажет болса қосымша жасыл желекпен безендіріп, горчица немесе лимонмен ұсынуға болады.

Қысқаша

  • Планерде бұл тағам екі күнге дайындалады: екінші күні қайта жылытылады.

Пікірлер 0

Кіру Пікір қалдыру үшін.

Пікірлер әлі жоқ.

Тіл

Мәзір, чек және рецепттер бірден ауысады.

Сіздің тіліңіз жоқ па? Аудармалар GitHub-та бір қалтада — тілге бір файл, кез келген адам қосуға болады.