Korejská sparžová předkrmová směs
Chladná předkrmová směs z bílkově bledě zelené blanšírované spárže s mrkví, cibulí a česnekem, zalitá horkým olejem a octem. Ostrá, ale s jemnou chuťovou hloubkou.
- Doba vaření
- 40 min
- Porce
- 164 kcal
- Ingredience
- ≈ $0.87
- Bílkovina
- 3 g
Ingredience
- 1 Asparagusbalení 400 g ≈ $4.50Ne v každém obchodě: Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 65 g
- 2 Carrots≈ $1.50 za kg 25 g
- 3 Garlic≈ $10.00 za kg 5 g
- 4 Sunflower oil 13 ml
- 5 Ground black pepper 1 g
- 6 Chili flakes 1 g
- 7 Vinegar 9% 2 ml
- 8 Onions≈ $1.60 za kg 30 g
- 9 Salt 2 g
Šedé řádky jsou základní zásoby v kuchyni: sůl, olej, koření. Nejsou počítány do ceny porce.
Postup
Ořízněte tvrdé konce spárži, 2–3 minuty vařte v osolené vroucí vodě, poté okamžitě ponořte do ledové vody a nechte odkapat.
Nasekejte spárži na kousky dlouhé 4–5 cm, mrkev na tenkou julienne, cibuli na velmi tenké půlkroužky a česnek jemně nakrájejte.
V míse smíchejte spárži, mrkev a cibuli, přidejte sůl, stůlový ocet, černý pepř, chilli a česnek.
V malém hrnci zahřejte olej, dokud se neobjeví jemný dým (asi 1–2 minuty), a opatrně jej zalijte přes směs, ihned promíchejte.
Nechejte 20–30 minut vychladnout při pokojové teplotě. Hotová směs voní výborně a spárže zůstává křupavá.
Komentáře 0
Přihlásit se aby bylo možné zanechat komentář.
Zatím žádné komentáře.