Dušené brambory se vepřovým masem
Výživné jídlo z vepřového, brambor a rajčatové pasty. Hodí se na oběd nebo večeři.
- Doba vaření
- 60 min
- Porce
- 680 kcal
- Ingredience
- ≈ $1.84
- Bílkovina
- 28 g
Ingredience
- 1 Pork neckbalení 700 g ≈ $5.77 130 g
- 2 Potatoes≈ $2.15 za kg 250 g
- 3 Carrots≈ $1.50 za kg 50 g
- 4 Onions≈ $1.60 za kg 50 g
- 5 Tomato pastebalení 140 g ≈ $1.00 10 g
- 6 Sunflower oil 10 ml
- 7 Bay leaves podle chuti
- 8 Salt 2 g
- 9 Ground black pepper podle chuti
Šedé řádky jsou základní zásoby v kuchyni: sůl, olej, koření. Nejsou počítány do ceny porce.
Postup
Příprava: použijte širokou pánev nebo kastrol o průměru asi 24 cm; oloupejte brambory a nakrájejte na velké kusy zhruba 4 cm; oloupejte cibuli a mrkev, cibuli nakrájejte na půlkružky o tloušťce asi 1 cm, mrkev na slámky tloušťky asi 0,5 cm; nakrájejte vepřové na kostky o velikosti 2 cm; připravte bobkový list; mějte po ruce vodu a sůl.
Opékejte vepřové na vysokém ohni do zlatavé kůrky, asi 7 minut; občas promíchejte, aby se maso propehřálo rovnoměrně.
Přidejte cibuli a mrkev, pokračujte v opékání na středním ohni asi 5 minut, dokud cibule nezměkne na průhlednou; pak přidejte rajčatovou pastu a promíchejte, aby se rovnoměrně rozprostřela po zelenině.
Vložte brambory velkými kusy do nádobí, zalijte vodou téměř po okraj, osolte podle chuti, přidejte bobkový list; podle potřeby ohřejte vodu před přidáním brambor.
Přiveďte k lehkému varu na středním ohni, poté snižte na nízký a zakryjte pokličkou.
Dušte pod pokličkou na slabém ohni 35–40 minut, dokud brambory nezměknou; zkoušejte jednoduchým propíchnutím dřevěnou špejlí nebo vidličkou, brambora by měla jít propíchnout bez námahy.
Sejměte pokličku, případně dosolte podle chuti a opatrně promíchejte; podávejte horké spolu s právě připravenou omáčkou a masem; podávejte s přílohou podle chuti.
Ve zkratce
- V plánovači je toto jídlo připravené na dva dny: druhý den znovu ohřát.
Komentáře 0
Přihlásit se aby bylo možné zanechat komentář.
Zatím žádné komentáře.