Racion

Dušené brambory se vepřovým masem

Výživné jídlo z vepřového, brambor a rajčatové pasty. Hodí se na oběd nebo večeři.

Doba vaření
60 min
Porce
680 kcal
Ingredience
≈ $1.84
Bílkovina
28 g
Dušené brambory se vepřovým masem

Ingredience

1
  1. 1 Pork neckbalení 700 g ≈ $5.77 130 g
  2. 2 Potatoes≈ $2.15 za kg 250 g
  3. 3 Carrots≈ $1.50 za kg 50 g
  4. 4 Onions≈ $1.60 za kg 50 g
  5. 5 Tomato pastebalení 140 g ≈ $1.00 10 g
  6. 6 Sunflower oil 10 ml
  7. 7 Bay leaves podle chuti
  8. 8 Salt 2 g
  9. 9 Ground black pepper podle chuti

Šedé řádky jsou základní zásoby v kuchyni: sůl, olej, koření. Nejsou počítány do ceny porce.

Postup

  1. Příprava: použijte širokou pánev nebo kastrol o průměru asi 24 cm; oloupejte brambory a nakrájejte na velké kusy zhruba 4 cm; oloupejte cibuli a mrkev, cibuli nakrájejte na půlkružky o tloušťce asi 1 cm, mrkev na slámky tloušťky asi 0,5 cm; nakrájejte vepřové na kostky o velikosti 2 cm; připravte bobkový list; mějte po ruce vodu a sůl.

  2. Opékejte vepřové na vysokém ohni do zlatavé kůrky, asi 7 minut; občas promíchejte, aby se maso propehřálo rovnoměrně.

  3. Přidejte cibuli a mrkev, pokračujte v opékání na středním ohni asi 5 minut, dokud cibule nezměkne na průhlednou; pak přidejte rajčatovou pastu a promíchejte, aby se rovnoměrně rozprostřela po zelenině.

  4. Vložte brambory velkými kusy do nádobí, zalijte vodou téměř po okraj, osolte podle chuti, přidejte bobkový list; podle potřeby ohřejte vodu před přidáním brambor.

  5. Přiveďte k lehkému varu na středním ohni, poté snižte na nízký a zakryjte pokličkou.

  6. Dušte pod pokličkou na slabém ohni 35–40 minut, dokud brambory nezměknou; zkoušejte jednoduchým propíchnutím dřevěnou špejlí nebo vidličkou, brambora by měla jít propíchnout bez námahy.

  7. Sejměte pokličku, případně dosolte podle chuti a opatrně promíchejte; podávejte horké spolu s právě připravenou omáčkou a masem; podávejte s přílohou podle chuti.

Ve zkratce

  • V plánovači je toto jídlo připravené na dva dny: druhý den znovu ohřát.

Komentáře 0

Přihlásit se aby bylo možné zanechat komentář.

Zatím žádné komentáře.

Podobné

Všechny obědy

Jazyk

Menu, účtenka a recepty se okamžitě přepnou.

Chybí ti jazyk? Překlady jsou ve stejné složce na GitHubu — jeden soubor na jazyk, kdokoli může přidat nový.