Racion

Špenátová polévka

Křehká, krémová špenátová polévka s bohatou chutí cibule a hedvábnou texturou. Podává se s drobnými nudlemi.

Doba vaření
25 min
Porce
547 kcal
Ingredience
≈ $1.53
Bílkovina
20 g
Špenátová polévka

Ingredience

1
  1. 1 Fresh spinachbalení 150 g ≈ $2.50 50 g
  2. 2 Plain yogurtbalení 300 g ≈ $2.10 25 g
  3. 3 Wheat flour 25 g
  4. 4 Eggsbalení 10 ks ≈ $1.89 1,5 ks
  5. 5 Pastabalení 450 g ≈ $1.36 40 g
  6. 6 Onions≈ $1.60 za kg 40 g
  7. 7 Butterbalení 180 g ≈ $1.60 6 g
  8. 8 Salt 2 g
  9. 9 Sunflower oil 13 ml

Šedé řádky jsou základní zásoby v kuchyni: sůl, olej, koření. Nejsou počítány do ceny porce.

Postup

  1. Nasekejte špenát a cibuli velmi jemně

  2. Cibuli osmažte na másle, dokud nebude jen mírně měkká

  3. Přidejte špenát a vodu, zakryjte a přiveďte k varu

  4. V mísech rozšlehajte jogurt, mouku a vejce (jen žloutek)

  5. Pomalu přilijte špenátovou vodu do směsi, neustále míchejte

  6. Vylejte omáčku zpět do hrnce, stále míchejte

  7. Přidejte nudle, osolte a vařte na mírném ohni, dokud nejsou hotové

Komentáře 0

Přihlásit se aby bylo možné zanechat komentář.

Zatím žádné komentáře.

Ve sbírkách

Podobné

Všechny obědy

Jazyk

Menu, účtenka a recepty se okamžitě přepnou.

Chybí ti jazyk? Překlady jsou ve stejné složce na GitHubu — jeden soubor na jazyk, kdokoli může přidat nový.

Země a měna

Ceny receptů a plánu zobrazíme v měně zvolené země.