Zupa szpinakowa z jogurtem i makaronem
Lekka zupa ze szpinaku i cebuli z jogurtową zupą i makaronem.
- Czas gotowania
- 25 min
- Porcja
- 369 kcal
- Składniki
- ≈ $2.28
- Białko
- 17 g
Składniki
- 1 Fresh spinachopakowanie 150 g ≈ $2.50 100 g
- 2 Plain yogurtopakowanie 300 g ≈ $2.19 25 g
- 3 Wheat flour 15 g
- 4 Eggsopakowanie 10 szt. ≈ $1.93 1 szt.
- 5 Pastaopakowanie 450 g ≈ $1.37 40 g
- 6 Onions≈ $1.60 za kg 40 g
- 7 Butteropakowanie 180 g ≈ $1.58 6 g
- 8 Salt 2 g
Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.
Sposób przygotowania
Pociąć drobno szpinak i cebulę. Smażyć cebulę na masle śmietanowym 4 minuty, aż będzie miękka.
Dodać szpinak i 500 ml wody, przykryć pokrywką, doprowadzić do wrzenia i gotować 5 minut.
W misce ubijać jogurt, mąkę i jajko do uzyskania jednorodnej masy.
Wlać do miski 3–4 łyżki gorącego bulionu, ciągle mieszając, aby masa się nie zsiękła.
Wylewać zupę w rondel cienką strużką, mieszając, i doprowadzić do lekkiego wrzenia.
Dodać makaron, posolić i gotować na małym ogniu 8–10 minut, aż makaron będzie gotowy.
Komentarze 0
Zaloguj się aby zostawić komentarz.
Na razie brak komentarzy.