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Sopa de espinafre com iogurte e macarrão

Sopa leve de espinafre e cebola com molho de iogurte e macarrão.

Tempo
25 min
Porção
369 kcal
Ingredientes
≈ $2.28
Proteína
17 g
Sopa de espinafre com iogurte e macarrão

Ingredientes

1
  1. 1 Fresh spinachpacote 150 g ≈ $2.50 100 g
  2. 2 Plain yogurtpacote 300 g ≈ $2.19 25 g
  3. 3 Wheat flour 15 g
  4. 4 Eggspacote 10 unidades ≈ $1.93 1 unidades
  5. 5 Pastapacote 450 g ≈ $1.37 40 g
  6. 6 Onions≈ $1.60 por kg 40 g
  7. 7 Butterpacote 180 g ≈ $1.58 6 g
  8. 8 Salt 2 g

Linhas cinza são itens de despensa: sal, óleo, especiarias. Não entram no preço por porção.

Método

  1. Pique o espinafre e a cebola finamente. Refogue a cebola em 2 colheres de sopa de manteiga por 4 minutos até ficar macia.

  2. Adicione o espinafre e 500 ml de água, tampe e leve ao fogo até ferver. Cozinhe por 5 minutos.

  3. Em uma tigela, bata o iogurte, 1 colher de sopa de farinha de trigo e 1 ovo até ficar homogêneo.

  4. Adicione 3–4 colheres de sopa do caldo quente da sopa, mexendo sempre para evitar que a mistura grude.

  5. Despeje o molho na panela em filete fino, mexendo, e leve a fogo baixo até ferver levemente.

  6. Acrescente os macarões, tempere com sal e cozinhe em fogo baixo por 8–10 minutos até ficarem al dente.

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