Sopa de Espinafre
Uma sopa delicada e cremosa de espinafre, com sabor intenso de cebola e textura sedosa.
- Tempo
- 25 min
- Porção
- 547 kcal
- Ingredientes
- ≈ $1.53
- Proteína
- 20 g
Ingredientes
- 1 Fresh spinachpacote 150 g ≈ $2.50 50 g
- 2 Plain yogurtpacote 300 g ≈ $2.10 25 g
- 3 Wheat flour 25 g
- 4 Eggspacote 10 unidades ≈ $1.89 1,5 unidades
- 5 Pastapacote 450 g ≈ $1.36 40 g
- 6 Onions≈ $1.60 por kg 40 g
- 7 Butterpacote 180 g ≈ $1.60 6 g
- 8 Salt 2 g
- 9 Sunflower oil 13 ml
Linhas cinza são itens de despensa: sal, óleo, especiarias. Não entram no preço por porção.
Método
Pique o espinafre e a cebola bem fininhos
Refogue a cebola na manteiga até ficar macia
Adicione o espinafre e água, tampe e leve ao fogo até ferver
Bata o iogurte, farinha e a gema de ovo em uma tigela
Misture devagar a água do espinafre, mexendo sempre
Despeje o molho de volta na panela, mexendo sem parar
Acrescente os macarrões, tempere com sal e deixe cozinhar em fogo baixo até ficarem prontos
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