Bramboráky s zeleninou na plechu
Brambory, cukety, paprika, rajčata cherry a červená cibule se pečou společně na jednom plechu, feta se přidá až na konci. Sytý večeře s minimem nádobí.
- Doba vaření
- 40 min
- Porce
- 573 kcal
- Ingredience
- ≈ $3.82
- Bílkovina
- 18 g
Ingredience
- 1 Potatoes≈ $2.15 za kg 220 g
- 2 Cherry tomatoesbalení 250 g ≈ $2.50 120 g
- 3 Zucchini≈ $3.00 za kg 120 g
- 4 Bell peppers≈ $6.00 za kg 90 g
- 5 Red onion≈ $3.00 za kg 50 g
- 6 Olive oil 12 ml
- 7 Garlic≈ $10.00 za kg 5 g
- 8 Dried oregano 2 g
- 9 Feta or brined cheesebalení 200 g ≈ $3.00 70 g
- 10 Salt 2 g
- 11 Ground black pepper 1 g
Šedé řádky jsou základní zásoby v kuchyni: sůl, olej, koření. Nejsou počítány do ceny porce.
Postup
Rozžehněte troubu na 220 °C.
Nakrájejte brambory na kostky a vařte 8 minut, dokud nebudou mírně měkké.
Nakrájejte cuketu, papriku a červenou cibuli na větší kousky.
Smíchejte zeleninu s brambory, olivovým olejem, nastrouhaným česnekem, oreganem, solí a pepřem.
Rozložte na plech v jedné vrstvě a pečte 20 minut.
Ještě 5 minut pečte, dokud se feta9 neprohřeje a zelenina nebude měkká s křupavými okraji.
Tipy
- Proč takto
- Картофель отваривай до полуготовности, чтобы он не подгорел в духовке и пропекся равномерно внутри. Если оставить сырым, он останется жестким даже после 25 минут запекания.
- Náhrady
- Замени фету брынзой — она не расплавится и даст более острый вкус. Черри можно убрать, добавив вместо них 50 г нарезанных помидоров из банки.
- Časté chyby
- Если фета не добавить в конце, она сгорит или станет водянистой. Заметишь по черным пятнам или слишком мягкой, жидкой текстуре сыра.
- Skladování a ohřev
- Храни в холодильнике 3 дня. Разогревай в микроволновке 2 минуты под крышкой или на сковороде 5 минут при 160 °C, чтобы не подсохло.
- S čím podávat
- Подавай с хрустящим хлебом из муки грубого помола или простым салатом из огурца и уксуса, если хочешь быстрый ужин без лишней посуды.
Komentáře 0
Přihlásit se aby bylo možné zanechat komentář.
Zatím žádné komentáře.