Racion

Bramboráky s zeleninou na plechu

Brambory, cukety, paprika, rajčata cherry a červená cibule se pečou společně na jednom plechu, feta se přidá až na konci. Sytý večeře s minimem nádobí.

Doba vaření
40 min
Porce
573 kcal
Ingredience
≈ $3.82
Bílkovina
18 g
Bramboráky s zeleninou na plechu

Ingredience

1
  1. 1 Potatoes≈ $2.15 za kg 220 g
  2. 2 Cherry tomatoesbalení 250 g ≈ $2.50 120 g
  3. 3 Zucchini≈ $3.00 za kg 120 g
  4. 4 Bell peppers≈ $6.00 za kg 90 g
  5. 5 Red onion≈ $3.00 za kg 50 g
  6. 6 Olive oil 12 ml
  7. 7 Garlic≈ $10.00 za kg 5 g
  8. 8 Dried oregano 2 g
  9. 9 Feta or brined cheesebalení 200 g ≈ $3.00 70 g
  10. 10 Salt 2 g
  11. 11 Ground black pepper 1 g

Šedé řádky jsou základní zásoby v kuchyni: sůl, olej, koření. Nejsou počítány do ceny porce.

Postup

  1. Rozžehněte troubu na 220 °C.

  2. Nakrájejte brambory na kostky a vařte 8 minut, dokud nebudou mírně měkké.

  3. Nakrájejte cuketu, papriku a červenou cibuli na větší kousky.

  4. Smíchejte zeleninu s brambory, olivovým olejem, nastrouhaným česnekem, oreganem, solí a pepřem.

  5. Rozložte na plech v jedné vrstvě a pečte 20 minut.

  6. Přidejte rajčata cherry2 a rozemelte fetu9.

  7. Ještě 5 minut pečte, dokud se feta9 neprohřeje a zelenina nebude měkká s křupavými okraji.

Tipy

Proč takto
Картофель отваривай до полуготовности, чтобы он не подгорел в духовке и пропекся равномерно внутри. Если оставить сырым, он останется жестким даже после 25 минут запекания.
Náhrady
Замени фету брынзой — она не расплавится и даст более острый вкус. Черри можно убрать, добавив вместо них 50 г нарезанных помидоров из банки.
Časté chyby
Если фета не добавить в конце, она сгорит или станет водянистой. Заметишь по черным пятнам или слишком мягкой, жидкой текстуре сыра.
Skladování a ohřev
Храни в холодильнике 3 дня. Разогревай в микроволновке 2 минуты под крышкой или на сковороде 5 минут при 160 °C, чтобы не подсохло.
S čím podávat
Подавай с хрустящим хлебом из муки грубого помола или простым салатом из огурца и уксуса, если хочешь быстрый ужин без лишней посуды.

Komentáře 0

Přihlásit se aby bylo možné zanechat komentář.

Zatím žádné komentáře.

Ve sbírkách

Jazyk

Menu, účtenka a recepty se okamžitě přepnou.

Chybí ti jazyk? Překlady jsou ve stejné složce na GitHubu — jeden soubor na jazyk, kdokoli může přidat nový.

Země a měna

Ceny receptů a plánu zobrazíme v měně zvolené země.