Papas al horno con verduras en bandeja
Papas, calabacín, pimiento, tomates cherry y cebolla roja se hornean juntos en una sola bandeja, con queso feta añadido al final. Una cena contundente con poca limpieza.
- Tiempo
- 40 min
- Porción
- 573 kcal
- Ingredientes
- ≈ $3.82
- Proteína
- 18 g
Ingredientes
- 1 Potatoes≈ $2.15 por kg 220 g
- 2 Cherry tomatoespaquete 250 g ≈ $2.50 120 g
- 3 Zucchini≈ $3.00 por kg 120 g
- 4 Bell peppers≈ $6.00 por kg 90 g
- 5 Red onion≈ $3.00 por kg 50 g
- 6 Olive oil 12 ml
- 7 Garlic≈ $10.00 por kg 5 g
- 8 Dried oregano 2 g
- 9 Feta or brined cheesepaquete 200 g ≈ $3.00 70 g
- 10 Salt 2 g
- 11 Ground black pepper 1 g
Filas grises son existencias básicas: sal, aceite, especias. No se cuentan en el precio por porción.
Método
Precalienta el horno a 220 °C (425°F).
Corta las papas en cubos y hierve 8 minutos hasta que estén ligeramente tiernas.
Corta el calabacín, el pimiento y la cebolla roja en trozos grandes.
Mezcla las verduras con las papas, aceite de oliva, ajo rallado, orégano, sal y pimienta.
Extiende todo en una sola capa en la bandeja y hornea 20 minutos.
Hornea 5 minutos más hasta que el queso esté caliente y las verduras tiernas con bordes crujientes.
Consejos
- Por qué así
- Картофель отваривай до полуготовности, чтобы он не подгорел в духовке и пропекся равномерно внутри. Если оставить сырым, он останется жестким даже после 25 минут запекания.
- Sustituciones
- Замени фету брынзой — она не расплавится и даст более острый вкус. Черри можно убрать, добавив вместо них 50 г нарезанных помидоров из банки.
- Errores frecuentes
- Если фета не добавить в конце, она сгорит или станет водянистой. Заметишь по черным пятнам или слишком мягкой, жидкой текстуре сыра.
- Guardar y recalentar
- Храни в холодильнике 3 дня. Разогревай в микроволновке 2 минуты под крышкой или на сковороде 5 минут при 160 °C, чтобы не подсохло.
- Con qué servir
- Подавай с хрустящим хлебом из муки грубого помола или простым салатом из огурца и уксуса, если хочешь быстрый ужин без лишней посуды.
Comentarios 0
Iniciar sesión para dejar un comentario.
Aún no hay comentarios.