Racion

Vareníky s dušenou zelím

Veganské vareníky se zelím, mrkví a rajčatovou pastou. Plnivo zůstane šťavnaté a hotové vareníky se dobře mrazí.

Doba vaření
1 h 20 min
Porce
518 kcal
Ingredience
≈ $0.64
Bílkovina
15 g
Vareníky s dušenou zelím

Ingredience

1
  1. 1 Wheat flour 90 g
  2. 2 White cabbagebalení 1,2 kg ≈ $2.40 180 g
  3. 3 Onions≈ $1.60 za kg 60 g
  4. 4 Carrots≈ $1.50 za kg 50 g
  5. 5 Tomato pastebalení 140 g ≈ $1.00 15 g
  6. 6 Sunflower oil 12 ml
  7. 7 Salt 3 g
  8. 8 Ground black pepper 1 g

Šedé řádky jsou základní zásoby v kuchyni: sůl, olej, koření. Nejsou počítány do ceny porce.

Postup

  1. Smíchejte mouku s 1 g soli, přidejte 45 ml horké vody a 5 ml oleje, vymešte těsto a nechte odpočívat 20 minut.

  2. Nakrájejte cibuli a mrkev, osmažte na zbývajícím oleji 4 minut.

  3. Přidejte jemně nastrouhané zelí, rajčatovou pastu, sůl a pepř, dušte 20 minut, dokud nezjemní a většina tekutiny neodpaří.

  4. Nechejte plnivo vychladnout, vyválejte těsto a vyřízněte kruhy.

  5. Do každého kruhu dejte zelí, přitlačte okraje a přišpendlete.

  6. Vařte ve slané vroucí vodě 4–5 minut po vynoření.

Tipy

Proč takto
Stew the cabbage for 20 minutes so it becomes soft and releases excess water, otherwise the filling will soak the dough. Fry the onion and carrot over medium heat, otherwise they will burn to brown within 4 minutes.
Náhrady
Replace the carrot with 60 g of potato cut into small cubes, it will absorb more moisture. You can leave out the tomato paste and add 30 ml of juice from canned tomatoes.
Časté chyby
Vareniki don't float right away, so wait until they rise to the surface, otherwise they will stay raw inside. If the dough is sticky after kneading, add 5 g of flour.
Skladování a ohřev
Keep in the fridge for 3 days and reheat in the microwave for 1–2 minutes with a lid. Freeze only raw vareniki, and after thawing fry them in a pan for 2 minutes.
S čím podávat
Serve with vegetable oil and sour cream spread thinly on the plate. Good for lunch with tea or shchi.

Komentáře 0

Přihlásit se aby bylo možné zanechat komentář.

Zatím žádné komentáře.

Ve sbírkách

Podobné

Všechny obědy

Jazyk

Menu, účtenka a recepty se okamžitě přepnou.

Chybí ti jazyk? Překlady jsou ve stejné složce na GitHubu — jeden soubor na jazyk, kdokoli může přidat nový.

Země a měna

Ceny receptů a plánu zobrazíme v měně zvolené země.