Racion

Varensjki met gestoomde kool

Vegetarische varensjki met kool, wortel en tomatenpuree. De vulling blijft sappig, en de gaargekookte varensjki bevriezen goed.

Bereidingstijd
1 u 20 min
Portie
518 kcal
Ingrediënten
≈ $0.64
Eiwit
15 g
Varensjki met gestoomde kool

Ingrediënten

1
  1. 1 Wheat flour 90 g
  2. 2 White cabbageverpakking 1,2 kg ≈ $2.40 180 g
  3. 3 Onions≈ $1.60 per kg 60 g
  4. 4 Carrots≈ $1.50 per kg 50 g
  5. 5 Tomato pasteverpakking 140 g ≈ $1.00 15 g
  6. 6 Sunflower oil 12 ml
  7. 7 Salt 3 g
  8. 8 Ground black pepper 1 g

Gele rijen zijn voorraadartikelen: zout, olie, kruiden. Ze zijn niet meegerekend in de prijs per portie.

Bereidingswijze

  1. Meng 500 g meel met 1 g zout, voeg 45 ml heet water en 5 ml olie toe, kned het deeg en laat het 20 minuten rusten.

  2. Fijnsnip de ui en wortel, bak ze in de resterende olie 4 minuten.

  3. Voeg de fijngehakte kool, tomatenpuree5, zout en peper toe en stoom 20 minuten tot de kool zacht is en het meeste vocht verdampt.

  4. Laat de vulling afkoelen, rol het deeg uit en snijd rondjes.

  5. Vul elk rondje met kool, knijp de randen dicht.

  6. Kook ze in gezouten water 4–5 minuten nadat ze drijven.

Tips

Waarom zo
Капусту туши 20 минут, чтобы она стала мягкой и выпустила лишнюю воду — иначе начинка будет размокать в тесте. Обжаривай лук и морковь на среднем огне, иначе они подгорят до коричневого цвета за 4 минуты.
Vervangingen
Замени морковь 60 г картофелем, нарезанным мелким кубиком — он впитает больше влаги. Томатную пасту можно убрать, добавив 30 мл сока из консервированных помидоров.
Veelgemaakte fouten
Вареники не всплывают сразу — жди, пока они не поднимутся на поверхность, иначе внутри останутся сырыми. Если тесто липкое после замеса, добавь 5 г муки.
Bewaren en opwarmen
Храни в холодильнике 3 дня, разогревай в микроволновке 1–2 минуты с крышкой. Замораживай только сырые вареники — после разморозки обжарь их на сковороде 2 минуты.
Serveer met
Подавай с растительным маслом и сметаной, намазанной на тарелку тонким слоем. Подходит для обеда с чаем или щами.

Reacties 0

Inloggen om een reactie achter te laten.

Nog geen reacties.

In collecties

Soortgelijke

Alle lunches

Taal

Menu, bon en recepten wisselen direct.

Jouw taal ontbreekt? Vertalingen staan in één map op GitHub — één bestand per taal, iedereen kan eraan bijdragen.

Land en valuta

Prijzen van recepten en het weekplan tonen we in de valuta van het gekozen land.