Varenyky con col rehogada
Varenyky vegetarianos con col, zanahoria y pasta de tomate. El relleno queda jugoso y los varenyky cocidos se congelan bien.
- Tiempo
- 1 h 20 min
- Porción
- 518 kcal
- Ingredientes
- ≈ $0.64
- Proteína
- 15 g
Ingredientes
- 1 Wheat flour 90 g
- 2 White cabbagepaquete 1,2 kg ≈ $2.40 180 g
- 3 Onions≈ $1.60 por kg 60 g
- 4 Carrots≈ $1.50 por kg 50 g
- 5 Tomato pastepaquete 140 g ≈ $1.00 15 g
- 6 Sunflower oil 12 ml
- 7 Salt 3 g
- 8 Ground black pepper 1 g
Filas grises son existencias básicas: sal, aceite, especias. No se cuentan en el precio por porción.
Método
Mezcla 500 g de harina con 1 g de sal, añade 45 ml de agua caliente y 5 ml de aceite, amasa el pan y deja reposar 20 minutos.
Pica cebolla y zanahoria, sofríe en el aceite restante 4 minutos.
Añade col rallada finamente, pasta de tomate5, sal y pimienta, y cocina a fuego lento 20 minutos hasta que esté tierna y pierda casi todo el líquido.
Enfría el relleno, estira la masa y corta círculos.
Coloca el relleno de col en cada círculo, pega los bordes para cerrar.
Hierve en agua con sal 4–5 minutos después de que floten.
Consejos
- Por qué así
- Капусту туши 20 минут, чтобы она стала мягкой и выпустила лишнюю воду — иначе начинка будет размокать в тесте. Обжаривай лук и морковь на среднем огне, иначе они подгорят до коричневого цвета за 4 минуты.
- Sustituciones
- Замени морковь 60 г картофелем, нарезанным мелким кубиком — он впитает больше влаги. Томатную пасту можно убрать, добавив 30 мл сока из консервированных помидоров.
- Errores frecuentes
- Вареники не всплывают сразу — жди, пока они не поднимутся на поверхность, иначе внутри останутся сырыми. Если тесто липкое после замеса, добавь 5 г муки.
- Guardar y recalentar
- Храни в холодильнике 3 дня, разогревай в микроволновке 1–2 минуты с крышкой. Замораживай только сырые вареники — после разморозки обжарь их на сковороде 2 минуты.
- Con qué servir
- Подавай с растительным маслом и сметаной, намазанной на тарелку тонким слоем. Подходит для обеда с чаем или щами.
Comentarios 0
Iniciar sesión para dejar un comentario.
Aún no hay comentarios.