Racion

Bunter Gemüse-Mix-Salat mit Krabbensticks

Ein farbenfroher, herzhafter Salat aus frischem Gemüse, Dosenpilzen und Krabbensticks – perfekt harmonisch kombiniert.

Zeit
20 Min.
Portion
270 kcal
Zutaten
≈ $1.36
Eiweiß
13 g
Bunter Gemüse-Mix-Salat mit Krabbensticks

Zutaten

1
  1. 1 EierPackung 10 Stk. ≈ $1.89 1 Stk.
  2. 2 Surimi-StäbchenPackung 200 g ≈ $2.80 35 g
  3. 3 Mais (Dose)Packung 340 g ≈ $1.00 65 g
  4. 4 Champignons≈ $7.50 pro kg 65 g
  5. 5 Mayonnaise 17 g

Grau sind Vorräte, die meist da sind: Salz, Öl, Gewürze. Sie zählen nicht zum Portionspreis.

Zubereitung

  1. Eier1 hart kochen, abkühlen lassen, schälen und in Würfel schneiden

  2. Krabbensticks in Würfel schneiden

  3. Pilze aus der Dose (mit ihrem Saft) zum Salat geben

  4. Mais3 (mit der Hälfte des Pilzsafts aus der Dose) dazugeben

  5. Mit Mayonnaise vermengen

  6. Kurz ziehen lassen, dann servieren

Kurz gesagt

  • Im Planer wird das Gericht für zwei Tage gekocht: am zweiten Tag aufwärmen.

Kommentare 0

Anmelden um zu kommentieren.

Noch keine Kommentare.

Was kochen

Ähnliche

Alle Snacks

Sprache

Menü, Bon und Rezepte wechseln sofort.

Deine Sprache fehlt? Übersetzungen liegen in einem Ordner auf GitHub — eine Datei pro Sprache, jeder kann eine hinzufügen.

Land und Währung

Preise in Rezepten und im Plan zeigen wir in der Währung des gewählten Landes.