Piña rellena
Una piña dulce rellena de un guiso sabroso de pollo y verduras, acompañada de pasta.
- Tiempo
- 40 min
- Porción
- 611 kcal
- Ingredientes
- ≈ $1.95
- Proteína
- 32 g
Ingredientes
- 1 Bell peppers≈ $6.00 por kg 75 g
- 2 Pastapaquete 450 g ≈ $1.36 30 g
- 3 Apples≈ $3.50 por kg 150 g
- 4 Canned pineapplepaquete 565 g ≈ $2.50 50 g
- 5 Whole chickenpaquete 1,6 kg ≈ $7.10 150 g
- 6 Olive oil 10 ml
- 7 Ground black pepper 1 g
Filas grises son existencias básicas: sal, aceite, especias. No se cuentan en el precio por porción.
Método
Cortar la piña por la mitad, quitar el corazón y cortar la pulpa en trozos
Pelar y quitar el corazón al pimiento y la manzana, luego cortar ambos en rodajas
Cortar el pollo en cubitos pequeños
Dorar el pollo en una sartén caliente, luego añadir el pimiento, agua y especias
Cocinar a fuego lento 10 minutos, luego agregar las frutas y cocinar otros 20 minutos
Cocinar la pasta2 *al dente* en agua hirviendo con sal
Disponer las mitades de piña y rellenarlas con la mezcla cocida
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