Рацион

Толтырыл ананас

Құрамында қуырылған татылы қоймақ пен жеміс бар сұлу ананас, макаронмен бірге қыздырылады.

Уақыты
40 мин
Порция
611 ккал
Құрамы
≈ $1.95
Ақуыз
32 г
Толтырыл ананас

Құрамы

1
  1. 1 Bell peppers≈ $6.00 кг үшін 75 г
  2. 2 PastaҚаптамa 450 г ≈ $1.36 30 г
  3. 3 Apples≈ $3.50 кг үшін 150 г
  4. 4 Canned pineappleҚаптамa 565 г ≈ $2.50 50 г
  5. 5 Whole chickenҚаптамa 1,6 кг ≈ $7.10 150 г
  6. 6 Olive oil 10 мл
  7. 7 Ground black pepper 1 г

Қара жолдарда үйдегі тұз, май, дәмдеуіштер көрсетілген. Олар порция бағасына кірмейді.

Дайындау әдісі

  1. Ананасты екі бөлікке бөліп, ішін алып, тамырын тазалап, қалыңдығы 1,5 см болған тақтайшаларға кесіңіз

  2. Қызыл бұрыш пен алманы қабығынан алып, дөңгелекке ұсақтай кесіңіз

  3. Тағамдық қоймақтың құрамына кіретін таза татылы етті (қоймақтың құрамына кіретін татылы ет) ұсақ кубиктерге кесіңіз

  4. Қыздырылған қазанда татылы етті қуырыңыз, содан соң қызыл бұрышты, суды және тұзды, қызыл биберді қосыңыз

  5. Жарты сағатқа дейін қайнатыңыз, содан соң ананасты қосып, 20 минутқа дейін қайнатыңыз

  6. Макаронды тұзды қайнаған суда жұмсақ болғанша пісіріңіз

  7. Ананастың жартыларын табаққа салып, ішіне дайын дастарқанды толтырыңыз

Пікірлер 0

Кіру Пікір қалдыру үшін.

Пікірлер әлі жоқ.

Тіл

Мәзір, чек және рецепттер бірден ауысады.

Сіздің тіліңіз жоқ па? Аудармалар GitHub-та бір қалтада — тілге бір файл, кез келген адам қосуға болады.

Ел және валюта

Рецепттер мен жоспардағы бағалар таңдалған елдің валютасында көрсетіледі.