Doldurulmuş Ananas
Tatlı ananasın içine etli sebze ve tavuklu bir doldurma konulmuş, makarna ile servis edilen bir yemek.
- Süre
- 40 dk
- Porsiyon
- 611 kcal
- Malzemeler
- ≈ $1.95
- Protein
- 32 g
Malzemeler
- 1 Bell peppers≈ $6.00 kg başına 75 g
- 2 Pastapaket 450 g ≈ $1.36 30 g
- 3 Apples≈ $3.50 kg başına 150 g
- 4 Canned pineapplepaket 565 g ≈ $2.50 50 g
- 5 Whole chickenpaket 1,6 kg ≈ $7.10 150 g
- 6 Olive oil 10 ml
- 7 Ground black pepper 1 g
Gri satırlar mutfaktaki temel ihtiyaçlar: tuz, yağ, baharatlar. Bunlar porsiyon ücretine dahil değildir.
Yöntem
Ananası ikiye böl, çekirdeğini çıkart ve etini küplere doğrayın
Biberi ve elmayı soy, ardından her ikisini de dilimlere kes
Tavuk etini küçük küplere doğrayın
Tavuk etini sıcak bir tava üzerinde kızartın, sonra biberi, suyu ve baharatları ekleyin
10 dakika haşlayın, ardından meyveleri ekleyip 20 dakika daha haşlayın
Tuzlu kaynar suda makarnayı *al dente* pişirin
Ananas yarılarını yerleştirip içlerini hazır karışımla doldurun
Yorumlar 0
Giriş yap yorum bırakmak için.
Henüz hiç yorum yok.