Ананас фарширований
Солодкий ананас, наповнений соусом з курятиною та овочами, подається з пастою.
- Час приготування
- 40 хв
- Порція
- 611 ккал
- Інгредієнти
- ≈ $1.95
- Білок
- 32 г
Інгредієнти
- 1 Bell peppers≈ $6.00 за кг 75 г
- 2 Pastaупаковка 450 г ≈ $1.36 30 г
- 3 Apples≈ $3.50 за кг 150 г
- 4 Canned pineappleупаковка 565 г ≈ $2.50 50 г
- 5 Whole chickenупаковка 1,6 кг ≈ $7.10 150 г
- 6 Olive oil 10 мл
- 7 Ground black pepper 1 г
Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.
Спосіб приготування
Розрізати ананас навпіл, видалити серцевину та нарізати м’якоть кубиками
Зчистити перець та яблуко, нарізати обидва на кружечки
Нарізати куряче м’ясо дрібними кубиками
Обсмажити курятину на розігрітій сковорідці, додати перець, воду та приправи
Тушкувати 10 хвилин, потім додати фрукти та тушкувати ще 20 хвилин
Варити пасту в солоній киплячій воді до готовності (аль денте)
Розкласти половинки ананаса та наповнити їх готовою масою
Коментарі 0
Увійти щоб залишити коментар.
Поки що немає коментарів.