Racion

Pimientos rellenos con salsa de nueces

Mitades de pimiento rojo rellenas de carne picada, queso feta y nueces, estofadas con tomates y servidas con una salsa de yogur, nueces y ajo.

Tiempo
1 h
Porción
714 kcal
Ingredientes
≈ $4.75
Proteína
35 g
Pimientos rellenos con salsa de nueces

Ingredientes

1
  1. 1 Bell peppers≈ $6.00 por kg 225 g
  2. 2 Ground pork and beefpaquete 500 g ≈ $7.01 150 g
  3. 3 Tomato pastepaquete 140 g ≈ $1.00 8 g
  4. 4 Walnutspaquete 150 g ≈ $4.00 15 g
  5. 5 Feta or brined cheesepaquete 200 g ≈ $3.00 25 g
  6. 6 Sour cream 15%paquete 300 g ≈ $1.60 25 g
  7. 7 Garlic≈ $10.00 por kg 5 g
  8. 8 Ground black pepper 1 g
  9. 9 Salt 2 g
  10. 10 Tomatoes≈ $4.67 por kg 60 g

Filas grises son existencias básicas: sal, aceite, especias. No se cuentan en el precio por porción.

Método

  1. Cortar el pimiento por la mitad a lo largo y quitar las semillas. Picar los tomates3 en cubos. Reservar 5 g de nueces para la salsa y rallar el resto.

  2. Mezclar la carne picada con pasta de tomate3, sal y pimienta negro. Desmenuzar el queso feta5 y añadirlo a la mezcla.

  3. Rellenar las mitades de pimiento con la mezcla y espolvorear con las nueces ralladas.

  4. Colocar los tomates3 en el fondo de una sartén honda, añadir 50 ml de agua y colocar encima los pimientos con el relleno hacia arriba.

  5. Cocinar a fuego medio tapado durante 20 minutos, luego apagar el fuego y dejar reposar otros 20 minutos tapados. El relleno debe quedar bien cocido.

  6. Triturar en la batidora el yogur, las nueces reservadas y el ajo hasta obtener una mezcla homogénea. Añadir una pizca de sal. Servir los pimientos con la salsa.

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