Ensalada cóctel con repollo morado y salmón ahumado
Ensalada fresca y ligera con repollo morado, salmón ahumado suave, tomates y queso, aliñada con una vinagreta de yogur y mostaza.
- Tiempo
- 15 min
- Porción
- 276 kcal
- Ingredientes
- ≈ $3.63
- Proteína
- 19 g
Ingredientes
- 1 Lightly salted salmonpaquete 200 g ≈ $9.00 60 g
- 2 Napa cabbagepaquete 700 g ≈ $2.40 60 g
- 3 Tomatoes≈ $4.67 por kg 45 g
- 4 Hard cheesepaquete 200 g ≈ $2.70 20 g
- 5 Dillpaquete 50 g ≈ $1.80 5 g
- 6 Lemon≈ $4.70 por kg 5 g
- 7 Mayonnaise 7 g
- 8 Sour cream 15%paquete 300 g ≈ $1.60 7 g
- 9 Mustard 3 g
- 10 Soy sauce 5 ml
Filas grises son existencias básicas: sal, aceite, especias. No se cuentan en el precio por porción.
Método
Cortar el repollo morado en tiras finas.
Cortar los tomates3 en cubos y el salmón ahumado en tiras delgadas.
Rallar el queso en un rallador fino y picar finamente el eneldo.
Mezclar salsa de soja, mayonesa, yogur, mostaza y jugo de limón para la vinagreta.
Combinar el repollo, tomates3, salmón y queso, aliñar, mezclar bien y espolvorear con el eneldo.
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