Racion

Ensalada cóctel de col china y salmón ahumado

Ensalada fresca y crujiente con tiras de col china, salmón ahumado y una vinagreta dulce y ácida.

Tiempo
15 min
Porción
281 kcal
Ingredientes
≈ $2.48
Proteína
19 g
Ensalada cóctel de col china y salmón ahumado

Ingredientes

1
  1. 1 Salmon filletpaquete 400 g ≈ $10.50 60 g
  2. 2 Napa cabbagepaquete 700 g ≈ $2.40 60 g
  3. 3 Tomatoes≈ $4.67 por kg 45 g
  4. 4 Hard cheesepaquete 200 g ≈ $2.64 20 g
  5. 5 Dillpaquete 50 g ≈ $1.80 5 g
  6. 6 Lemon≈ $4.65 por kg 3 g
  7. 7 Mayonnaise 7 g
  8. 8 Sour cream 15%paquete 300 g ≈ $1.60 7 g
  9. 9 Mustard 3 g
  10. 10 Soy sauce 8 ml

Filas grises son existencias básicas: sal, aceite, especias. No se cuentan en el precio por porción.

Método

  1. Corta la col china en tiras finas

  2. Corta los tomates3 en cubitos

  3. Corta el salmón1 en láminas muy finas

  4. Ralla el queso finamente

  5. Mezcla salsa de soja, mayonesa, crema agria, mostaza de Dijon y jugo de limón para la vinagreta

  6. Pica el eneldo muy fino

  7. Combina todo y aliña la ensalada

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