Ensalada de pechuga ahumada
Ensalada con pechuga de pollo ahumada, champiñones fritos, zanahoria rallada y queso, aliñada con mayonesa y espolvoreada con pan rallado tostado.
- Tiempo
- 25 min
- Porción
- 598 kcal
- Ingredientes
- ≈ $2.15
- Proteína
- 32 g
Ingredientes
- 1 Smoked chicken breastpaquete 300 g ≈ $4.50 80 g
- 2 Button mushrooms≈ $7.50 por kg 50 g
- 3 Carrots≈ $1.50 por kg 30 g
- 4 Hard cheesepaquete 200 g ≈ $2.70 30 g
- 5 Mayonnaise 35 g
- 6 Ruskspaquete 300 g ≈ $2.50 15 g
- 7 Sunflower oil 5 ml
Filas grises son existencias básicas: sal, aceite, especias. No se cuentan en el precio por porción.
Método
Ralla la zanahoria en un rallador grueso y corta los champiñones en láminas.
Dora los champiñones con la zanahoria en aceite 7–8 minutos hasta que la zanahoria esté tierna y suelte su agua; enfría.
Corta el pollo ahumado en cubos y ralla el queso.
Mezcla el pollo, los champiñones con zanahoria y el queso.
Aliña con mayonesa, revuelve bien y coloca en un bol para servir.
Espolvorea el pan rallado tostado justo antes de servir.
En resumen
- En el planificador, este plato se prepara para dos días: caliéntalo el segundo día.
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