Ensalada "Sofiyevka" con aguacate
Ensalada "Sofiyevka" con aguacate — ensalada de verduras con nueces de cedro y queso, enriquecida con aceite.
- Tiempo
- 20 min
- Porción
- 511 kcal
- Ingredientes
- ≈ $3.35
- Proteína
- 11 g
Ingredientes
- 1 Avocadopaquete 1 unidades ≈ $1.20 1 unidades
- 2 Feta or brined cheesepaquete 200 g ≈ $3.00 40 g
- 3 Pine nutspaquete 50 g ≈ $5.00No en todas las tiendas: Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 14 g
- 4 Cucumbers≈ $3.67 por kg 40 g
- 5 Sunflower oil 7 ml
- 6 Ground black pepper 1 g
Filas grises son existencias básicas: sal, aceite, especias. No se cuentan en el precio por porción.
Método
Corta los pepinos en cubos
Corta el aguacate en cubos
Añade el queso cortado y las nueces de cedro
Aliña con aceite de girasol
Mezcla todo y, si es necesario, añade pimienta
En resumen
- En el planificador, este plato se prepara para dos días: caliéntalo el segundo día.
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