Sałatka "Sofijówka" z awokado
Sałatka "Sofijówka" z awokado — lekka sałatka jarzynowa z serem i orzechami cedrowymi, z dodatkiem oleju.
- Czas gotowania
- 20 min
- Porcja
- 511 kcal
- Składniki
- ≈ $3.35
- Białko
- 11 g
Składniki
- 1 Avocadoopakowanie 1 szt. ≈ $1.20 1 szt.
- 2 Feta or brined cheeseopakowanie 200 g ≈ $3.00 40 g
- 3 Pine nutsopakowanie 50 g ≈ $5.00Nie w każdym sklepie: Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 14 g
- 4 Cucumbers≈ $3.67 za kg 40 g
- 5 Sunflower oil 7 ml
- 6 Ground black pepper 1 g
Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.
Sposób przygotowania
Pokrój ogórki w kostkę
Pokrój awokado w kostkę
Dodaj poszatkowany ser i orzechy cedrowe
Zalej oliwą z słonecznika
Wymieszaj i ewentualnie dopraw solą i pieprzem
W skrócie
- W planerze to danie przygotowywane jest na dwa dni: drugiego dnia podgrzać.
Komentarze 0
Zaloguj się aby zostawić komentarz.
Na razie brak komentarzy.