Racion

索菲亚广场沙拉(加鳄梨)

一道丰富的蔬菜沙拉,搭配鳄梨、松子仁和奶酪,用油调味。

烹饪时间
20 分钟
份量
511 kcal
材料
≈ $3.35
蛋白质
11 g
索菲亚广场沙拉(加鳄梨)

材料

1
  1. 1 Avocado包装 1 个 约等于 $1.20 1 个
  2. 2 Feta or brined cheese包装 200 克 约等于 $3.00 40 克
  3. 3 Pine nuts包装 50 克 约等于 $5.00并非每家店都有:Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 14 克
  4. 4 Cucumbers≈ $3.67 每千克 40 克
  5. 5 Sunflower oil 7 毫升
  6. 6 Ground black pepper 1 克

灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。

做法

  1. 将黄瓜切成小方丁

  2. 将鳄梨切成小方丁

  3. 加入切好的奶酪和松子仁

  4. 浇上葵花油

  5. 拌匀,如有需要加黑胡椒调味

简要说明

  • 在计划器中,此菜可做两天:第二天再加热。

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