Racion

Œuf dans une corbeille de pain

Une omelette cuite dans un moule en pain grillé, relevée de curry, d’aneth et accompagnée de sauces.

Temps de cuisson
20 min
Portion
540 kcal
Ingrédients
≈ $0.93
Protéine
20 g
Œuf dans une corbeille de pain

Ingrédients

1
  1. 1 Eggspaquet 10 pcs ≈ $1.93 2 pcs
  2. 2 White breadpaquet 350 g ≈ $1.44 80 g
  3. 3 Dillpaquet 50 g ≈ $1.80 5 g
  4. 4 Curry powder 1 g
  5. 5 Ground black pepper 1 g
  6. 6 Sunflower oil 10 ml
  7. 7 Mayonnaise 8 g
  8. 8 Ketchup 20 g
  9. 9 Garlic≈ $10.00 par kg 3 g

Les lignes grises indiquent les indispensables du placard : sel, huile, épices. Ils ne sont pas comptés dans le prix par portion.

Méthode

  1. Couper un morceau de pain d’une épaisseur de 2 à 2,5 cm.

  2. Découper l’intérieur en gardant la croûte en forme d’anneau.

  3. Découper une fine tranche de 3 mm dans le morceau retiré et la replacer comme fond.

  4. Faire chauffer une poêle à feu doux, l’huiler légèrement et y déposer le moule en pain.

  5. Casser les œufs dedans, saupoudrer de curry, de poivre et d’aneth haché finement, couvrir et cuire 5 min jusqu’à ce que le blanc soit ferme.

  6. Mélanger la mayonnaise, la ketchup et l’ail pressé, servir avec l’œuf.

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