Pan di Spagna al Miele e Zucca
Un dolce soffice a base di tre tipi di farina, zucca, miele, arancia e cacao. Si cuoce in forno.
- Tempo
- 1 h 5 min
- Porzione
- 539 kcal
- Ingredienti
- ≈ $0.38
- Proteina
- 10 g
Ingredienti
- 1 Sunflower oil 15 ml
- 2 Honey 20 g
- 3 Sugar 15 g
- 4 Pumpkinconfezione 1 kg ≈ $2.80 80 g
- 5 Wheat flour 25 g
- 6 Rye flour 20 g
- 7 Whole-wheat flour 20 g
- 8 Oranges≈ $3.80 per kg 40 g
- 9 Cocoa powder 5 g
- 10 Baking powder 3 g
- 11 Cinnamon 1 g
- 12 Nutmeg a gusto
Le righe grigie sono gli ingredienti di base del dispensa: sale, olio, spezie. Non sono conteggiati nel prezzo per porzione.
Procedura
Sbucciare la zucca e grattugiarla finemente. Sbucciare la buccia di un’arancia, togliere le membrane dalla polpa e tagliarla a pezzetti.
Mescolare zucca, polpa d’arancia, scorza, zucchero, miele e olio vegetale.
Setacciare insieme i tre tipi di farina, il lievito, il cacao, la cannella e la noce moscata.
Unire la miscela secca alla zucca e impastare fino a ottenere un composto omogeneo.
Riscaldare il forno a 190 °C. Versare l’impasto in una teglia rivestita con carta forno.
Cuocere per 40–45 minuti, fino a quando uno stecchino inserito risulta asciutto. Lasciare raffreddare per 15 minuti.
In breve
- Nel planner questo piatto è cucinato per due giorni: il secondo giorno va riscaldato.
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