炎暑の正午デザート
いちごとヨーグルトのゼラチンデザート、フレッシュなブルーベリー入り。
- 所要時間
- 4 時
- 1人分
- 329 kcal
- 材料
- ≈ $3.28
- タンパク質
- 12 g
材料
- 1 Gelatin 5 g
- 2 Strawberriesパック 400 g ≈ $3.50 150 g
- 3 Sugar 20 g
- 4 Plain yogurtパック 300 g ≈ $2.19 125 g
- 5 Powdered sugar 15 g
- 6 Blueberriesパック 250 g ≈ $3.50 75 g
灰色の行は常備品です(塩・油・香辛料)。これらは1人分の価格には含まれません。
作り方
ゼラチンに冷水40 mlを注ぎ、10分間ふやかす。
いちごを砂糖と50 mlの水とともに中火で5分煮る。
いちごをザルで移してブレンダーに入れ、シロップは鍋のまま火にかけずにおく、いちごをピューレにする。
ピューレにヨーグルトと粉砂糖を加え、滑らかになるまで混ぜる。
シロップを沸騰させ、火から下ろしてゼラチンを加え、溶けるまで混ぜ、ヨーグルト生地に漉して混ぜる。
ブルーベリーの一部をグラスに盛り、ヨーグルトの混合物を注ぐ。
冷蔵庫で3–4時間以上冷やして固め、のこりのブルーベリーを添えて出す。
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