Racion

Sobremesa Quente do Meio-Dia

Uma sobremesa de morango e iogurte com gelatina, com mirtilos frescos.

Tempo
4 h
Porção
329 kcal
Ingredientes
≈ 276 ₽
Proteína
12 g
Sobremesa Quente do Meio-Dia

Ingredientes

1
  1. 1 Gelatin 5 g
  2. 2 Strawberries 150 g
  3. 3 Sugar 20 g
  4. 4 Plain yogurtpacote 300 g ≈ 96 ₽ 125 g
  5. 5 Powdered sugar 15 g
  6. 6 Blueberries 75 g

Linhas cinza são itens de despensa: sal, óleo, especiarias. Não entram no preço por porção.

Método

  1. Hidrate a gelatina em 4 oz de água fria por 10 minutos.

  2. Cozinhe morangos com açúcar e 2 fl oz de água em fogo médio por 5 minutos.

  3. Coloque as morangos no liquidificador com uma colher perfurada, deixando o xarope no fogão. Bata até virar um purê homogêneo.

  4. Misture iogurte e açúcar de confeiteiro no purê até ficar homogêneo.

  5. Leve o xarope à fervura, depois retire do fogo. Adicione a gelatina e mexa até dissolver completamente. Coe para a mistura de iogurte e misture bem.

  6. Distribua metade dos mirtilos em taças, em seguida despeje a mistura de iogurte.

  7. Resfrie na geladeira por pelo menos 3–4 horas até firmar. Sirva com os mirtilos restantes.

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