チーズをのせた肉とキノコの詰めパプリカ
牛肉のミンチ、玉ねぎ、キノコで詰めたパプリカをオーブンで焼いた料理。
- 所要時間
- 1 時 30 分
- 1人分
- 543 kcal
- 材料
- ≈ $3.16
- タンパク質
- 29 g
材料
- 1 Bell peppers≈ $6.00 / kg 195 g
- 2 Ground pork and beefパック 500 g ≈ $7.10 65 g
- 3 Onions≈ $1.60 / kg 20 g
- 4 Button mushrooms≈ $7.50 / kg 55 g
- 5 Hard cheeseパック 200 g ≈ $2.64 40 g
- 6 Long-grain riceパック 800 g ≈ $1.96 40 g
- 7 Ground black pepper 1 g
灰色の行は常備品です(塩・油・香辛料)。これらは1人分の価格には含まれません。
作り方
玉ねぎを金色になるまで炒める
牛肉のミンチ、ご飯、キノコと一緒に炒める
パプリカの種と茎を取り除いて中を空ける
調理した具をパプリカに詰める
一部のパプリカに生のキノコを入れる
パプリカの上に刻んだチーズをかける
オーブンに水を入れて160度で40〜50分焼く
要点
- プランナー上ではこの料理を2日分作成します。2日目は再加熱してください。
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