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馅料辣椒(猪牛肉、香菇、大米)

用猪牛混合肉馅、大米、洋葱和香菇填充的保加利亚辣椒,烘烤后覆盖奶酪,在烤箱中烘焙而成。

烹饪时间
1 小时 30 分钟
份量
791 kcal
材料
≈ $3.95
蛋白质
38 g
馅料辣椒(猪牛肉、香菇、大米)

材料

1
  1. 1 Bell peppers≈ $6.00 每千克 195 克
  2. 2 Ground pork and beef包装 500 克 约等于 $7.01 120 克
  3. 3 Onions≈ $1.60 每千克 30 克
  4. 4 Button mushrooms≈ $7.50 每千克 55 克
  5. 5 Hard cheese包装 200 克 约等于 $2.70 40 克
  6. 6 Long-grain rice包装 800 克 约等于 $1.94 40 克
  7. 7 Salt 2 克
  8. 8 Ground black pepper 1 克
  9. 9 Sunflower oil 10 毫升

灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。

做法

  1. 将大米在沸水中煮10分钟至半熟,沥干水分。洋葱和香菇切成细丁。

  2. 洋葱在油中炒3分钟至金黄色,加入香菇同炒5分钟,直至水分蒸发。

  3. 加入肉馅,调入盐、胡椒粉,炒7分钟并拨散馅块。与半熟大米拌匀,离火。

  4. 削去辣椒顶部和尾端,清除籽瓤。将馅料紧实填入辣椒内。

  5. 将辣椒放入烤盘,底部倒入100毫升水,盖上铝箔。180°C烘烤40分钟。

  6. 揭开铝箔,撒上磨碎的奶酪,再烘烤10分钟至金黄酥脆。辣椒应软烂。

简要说明

  • 在计划器中,此菜可做两天:第二天再加热。

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