馅料辣椒(猪牛肉、香菇、大米)
用猪牛混合肉馅、大米、洋葱和香菇填充的保加利亚辣椒,烘烤后覆盖奶酪,在烤箱中烘焙而成。
- 烹饪时间
- 1 小时 30 分钟
- 份量
- 791 kcal
- 材料
- ≈ $3.95
- 蛋白质
- 38 g
材料
- 1 Bell peppers≈ $6.00 每千克 195 克
- 2 Ground pork and beef包装 500 克 约等于 $7.01 120 克
- 3 Onions≈ $1.60 每千克 30 克
- 4 Button mushrooms≈ $7.50 每千克 55 克
- 5 Hard cheese包装 200 克 约等于 $2.70 40 克
- 6 Long-grain rice包装 800 克 约等于 $1.94 40 克
- 7 Salt 2 克
- 8 Ground black pepper 1 克
- 9 Sunflower oil 10 毫升
灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。
做法
将大米在沸水中煮10分钟至半熟,沥干水分。洋葱和香菇切成细丁。
洋葱在油中炒3分钟至金黄色,加入香菇同炒5分钟,直至水分蒸发。
加入肉馅,调入盐、胡椒粉,炒7分钟并拨散馅块。与半熟大米拌匀,离火。
削去辣椒顶部和尾端,清除籽瓤。将馅料紧实填入辣椒内。
将辣椒放入烤盘,底部倒入100毫升水,盖上铝箔。180°C烘烤40分钟。
揭开铝箔,撒上磨碎的奶酪,再烘烤10分钟至金黄酥脆。辣椒应软烂。
简要说明
- 在计划器中,此菜可做两天:第二天再加热。
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