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カプレーゼサラダ(ペストソース)

トマト、モッツァレラチーズ、ロケットレタスを使った冷製前菜。ペストソースとオリーブオイルで仕上げます。

所要時間
10 分
1人分
310 kcal
材料
≈ $2.23
タンパク質
13 g
カプレーゼサラダ(ペストソース)

材料

1
  1. 1 Tomatoes≈ $4.67 / kg 120 g
  2. 2 Arugulaパック 100 g ≈ $2.80 20 g
  3. 3 Pesto 15 g
  4. 4 Mozzarellaパック 125 g ≈ $1.80 60 g
  5. 5 Olive oil 5 ml
  6. 6 Fresh basilパック 30 g ≈ $2.50 3 g
  7. 7 Salt 1 g

灰色の行は常備品です(塩・油・香辛料)。これらは1人分の価格には含まれません。

作り方

  1. トマトを洗い、厚さ約5mmの輪切りにする。

  2. モッツァレラチーズを水気を切り、同じ厚さの輪切りにする。

  3. ロケットレタスを皿に広げる。

  4. ロケットレタスの上に、トマトとモッツァレラチーズの輪切りを重ねて並べる。

  5. 軽く塩を振り、ペストソースをかけ、オリーブオイルを注ぐ。

  6. バジルの葉で飾り、すぐに供する。

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