カプレーゼサラダ(ペストソース)
トマト、モッツァレラチーズ、ロケットレタスを使った冷製前菜。ペストソースとオリーブオイルで仕上げます。
- 所要時間
- 10 分
- 1人分
- 310 kcal
- 材料
- ≈ $2.23
- タンパク質
- 13 g
材料
- 1 Tomatoes≈ $4.67 / kg 120 g
- 2 Arugulaパック 100 g ≈ $2.80 20 g
- 3 Pesto 15 g
- 4 Mozzarellaパック 125 g ≈ $1.80 60 g
- 5 Olive oil 5 ml
- 6 Fresh basilパック 30 g ≈ $2.50 3 g
- 7 Salt 1 g
灰色の行は常備品です(塩・油・香辛料)。これらは1人分の価格には含まれません。
作り方
トマトを洗い、厚さ約5mmの輪切りにする。
モッツァレラチーズを水気を切り、同じ厚さの輪切りにする。
ロケットレタスを皿に広げる。
ロケットレタスの上に、トマトとモッツァレラチーズの輪切りを重ねて並べる。
軽く塩を振り、ペストソースをかけ、オリーブオイルを注ぐ。
バジルの葉で飾り、すぐに供する。
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