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カボチャジャガイモのギョーザ風おせち

クリーミーで香り高いカボチャジャガイモのギョーザ風おせち。中はジューシーなキノコの具が詰まっています。

所要時間
1 時
1人分
432 kcal
材料
≈ $2.16
タンパク質
10 g
カボチャジャガイモのギョーザ風おせち

材料

1
  1. 1 Apple puréeパック 250 g ≈ $1.50 45 g
  2. 2 Semolinaパック 700 g ≈ $2.20 25 g
  3. 3 Onions≈ $1.60 / kg 30 g
  4. 4 Button mushrooms≈ $7.50 / kg 35 g
  5. 5 Soy sauce 11 ml
  6. 6 Sunflower oil 10 ml
  7. 7 Corn flakesパック 300 g ≈ $2.80 30 g
  8. 8 Green onionsパック 50 g ≈ $1.30 30 g
  9. 9 Dillパック 50 g ≈ $1.80 5 g
  10. 10 Potatoes≈ $2.15 / kg 120 g

灰色の行は常備品です(塩・油・香辛料)。これらは1人分の価格には含まれません。

作り方

  1. 玉ねぎを細かく刻み、熱したフライパンで油を使って金色になるまで炒める

  2. 炒めた玉ねぎをボウルに移し替える

  3. ジャガイモの純粋なマッシュポテト、カボチャのマッシュポテト、そして一部の玉ねぎを混ぜ合わせる

  4. 醤油と片栗粉を加え、よく混ぜる

  5. キノコを細かく刻み、フライパンで油を使って炒め、醤油を加える

  6. キノコの具に残った玉ねぎとネギを混ぜ合わせる

  7. コーンフレークを一部潰し、ギョーザを衣をつけるためのボウルに入れる

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