Картопляно-кабачкові зрази з грибами
Кремова та ароматна картопляно-кабачкова запіканка з сочною грибною начинкою.
- Час приготування
- 1 год
- Порція
- 432 ккал
- Інгредієнти
- ≈ $2.16
- Білок
- 10 г
Інгредієнти
- 1 Apple puréeупаковка 250 г ≈ $1.50 45 г
- 2 Semolinaупаковка 700 г ≈ $2.20 25 г
- 3 Onions≈ $1.60 за кг 30 г
- 4 Button mushrooms≈ $7.50 за кг 35 г
- 5 Soy sauce 11 мл
- 6 Sunflower oil 10 мл
- 7 Corn flakesупаковка 300 г ≈ $2.80 30 г
- 8 Green onionsупаковка 50 г ≈ $1.30 30 г
- 9 Dillупаковка 50 г ≈ $1.80 5 г
- 10 Potatoes≈ $2.15 за кг 120 г
Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.
Спосіб приготування
Ріпчасту цибулю дрібно нарізати та обсмажити на розігрітій сковорідці з олією до золотистого кольору
Обсмажену цибулю викласти в миску
Змішати картопляне пюре, кабачкове пюре та частину цибулі
Додати соєвий соус і кукурудзяну крупу, ретельно перемішати
Гриби дрібно нарізати, обсмажити на сковорідці з олією, додати соєвий соус
Змішати грибну начинку з рештою цибулі та зеленою цибулею
Частину кукурудзяних хлоп’їв розтолокти, викласти в миску для панірування зразів
Коментарі 0
Увійти щоб залишити коментар.
Поки що немає коментарів.