Рацион

Картофельно-тыквенные зразы с грибами

Картофельно-тыквенные зразы с грибами — кремовые и ароматные, наполненные сочной начинкой.

Готовить
1 ч
Порция
432 ккал
Продукты
≈ $2.16
Белок
10 г
Картофельно-тыквенные зразы с грибами

Продукты

1
  1. 1 Пюре яблочноеупаковка 250 г ≈ $1.50 45 г
  2. 2 Манкаупаковка 700 г ≈ $2.20 25 г
  3. 3 Лук репчатый≈ $1.60 за кг 30 г
  4. 4 Шампиньоны≈ $7.50 за кг 35 г
  5. 5 Соевый соус 11 мл
  6. 6 Масло подсолнечное 10 мл
  7. 7 Кукурузные хлопьяупаковка 300 г ≈ $2.80 30 г
  8. 8 Лук зелёныйупаковка 50 г ≈ $1.30 30 г
  9. 9 Укропупаковка 50 г ≈ $1.80 5 г
  10. 10 Картофель≈ $2.15 за кг 120 г

Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.

Как готовить

  1. Лук3 репчатый мелко нарезать и обжарить на разогретой сковороде с маслом до золотистого цвета

  2. Обжаренный лук3 выложить в миску

  3. Смешать картофельное10 пюре1, тыквенное пюре и часть лука3

  4. Добавить соевый соус и манку2, хорошо перемешать

  5. Грибы мелко нарезать, обжарить на сковороде с маслом, добавить соевый соус

  6. Смешать грибную начинку с оставшимся луком3 и зеленым луком8

  7. Кукурузные7 хлопья растолочь частично, выложить в миску для обваливания зразы

Комментарии 0

Войдите чтобы оставить комментарий.

Пока ни одного комментария.

Что приготовить

Похожие

Все завтраки

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.